Россияне рассказали, каким технологиям доверяют свое здоровье

Забота о здоровье постепенно становится не только вопросом лечения, но и ежедневного контроля. По данным Одноклассников, «Здоровье» входит в топ-5 самых популярных тематик на платформе. Пользователи активно интересуются профилактикой, правильными привычками и технологиями, которые помогают следить за состоянием организма. Совместное исследование Наука Mail и Одноклассников показало, как меняется подход россиян к заботе о себе.

Здоровье — в топе интересов россиян: о чем говорят данные опроса

Источник: Freepik

Опрос проходил на портале Наука Mail с 17 по 21 июня 2026 года. В нем приняли участие более 5,5 тыс. респондентов. В большинстве вопросов участники могли выбрать несколько вариантов ответа, поэтому сумма показателей может превышать 100%. Проценты показывают долю участников, которые выбрали конкретный вариант.

Россияне следят за здоровьем, но чаще без строгой системы

Большинство участников исследования стараются уделять внимание своему состоянию: 51% респондентов сообщили, что следят за здоровьем, но без строгой системы. Еще 30% обращаются к врачам только при появлении симптомов.

Регулярные профилактические обследования проходят 13% участников опроса, а около 5% признались, что почти не занимаются профилактикой и лишь в 1% случаев отметили, что вообще не следят за своим здоровьем.

Главными условиями сохранения здоровья и активного долголетия россияне считают базовые привычки. На первом месте оказалось правильное питание — его отметили 70% участников. Также среди важных факторов:

• физическая активность — 66%;
• хороший сон — 52%;
• снижение стресса — 45%;
• регулярные медицинские обследования — 38%.

Современные медицинские технологии пока воспринимаются скорее как дополнительный инструмент: этот вариант выбрали 14% респондентов.

Профилактика, правильные привычки и технологии. Чем россияне готовы доверять своё здоровье, показало исследование

Источник: Freepik.com

При этом забота о здоровье для многих участников уже связана с регулярным контролем отдельных показателей организма. Чаще всего россияне следят за весом — этот вариант выбрали 68% респондентов. Более половины участников — 57% — контролируют давление. Также среди популярных показателей оказались сон и пульс — 41 и 40% соответственно. Результаты анализов крови отслеживает 35% респондентов.

Около трети участников исследования отслеживают уровень физической активности (33%), а каждый пятый контролирует питание и калории (23%) или уровень сахара (22%). При этом только 7% сообщили, что не контролируют показатели здоровья регулярно.

Медицинские приложения и умные часы стали частью повседневности

Самыми распространенными цифровыми инструментами для контроля здоровья стали онлайн-запись и приложения клиник — ими пользуются 55% участников исследования.

Умные часы и фитнес-браслеты используют 44% опрошенных. Приложения для тренировок отметили 22%, сервисы для контроля питания и калорий 19%. При этом ИИ-сервисы для анализа симптомов или рекомендаций пока используют только 10% участников, а генетические тесты 4%.

Чаще всего цифровые инструменты помогают россиянам:

• следить за физической активностью — 49%;
• быстрее записываться к врачу — 46%;
• контролировать давление, пульс и другие показатели — 42%.

Не только лечиться, но и контролировать. Как меняется подход россиян к заботе о себе

Источник: Freepik

Россияне готовы к технологиям будущего, но сохраняют осторожность

Среди инструментов, которые участники готовы использовать в будущем, лидируют:

• регулярные комплексные чекапы — 51%;
• домашние приборы для контроля показателей — 46%;
• персональные рекомендации на основе анализов — 42%;
• сервисы раннего выявления заболеваний — 39%.

ИИ-сервисы для анализа медицинских данных готовы попробовать 26% респондентов. При этом искусственный интеллект стал лидером среди технологий будущего: его назвали наиболее перспективным направлением медицины 48% участников исследования. Также россияне выделили новые препараты против возрастных заболеваний (44%), выращивание органов и тканей (40%) и генную терапию (36%).

Доверие остается главным вызовом цифровой медицины

Несмотря на интерес к новым технологиям, россияне больше доверяют уже знакомым решениям. Наибольшее доверие вызывают:

• домашние медицинские приборы — 59%;
• регулярные чекапы — 52%;
• приложения официальных клиник — 42%;
• умные часы и носимые датчики — 35%.
• ИИ-анализ медицинских данных — 19%.

Одноклассники и Наука Mail: совместное исследование о том, каким технологиям доверяют пользователи

Источник: Freepik

Главными барьерами для более активного использования технологий стали высокая стоимость устройств и услуг (45%), предпочтение личного общения с врачом (42%) и сомнения в точности данных (34%).

Результаты показывают, что россияне заинтересованы в развитии цифровой медицины, но ждут от технологий не замены врача, а более удобных инструментов для профилактики, контроля состояния и раннего выявления проблем со здоровьем.

Ранее ученые раскрыли, как гены и привычки сна приводят к Альцгеймеру.