Ягоды здоровье питание здоровое старение

Фрукты, орехи и ягоды помогают защитить кишечник

Воспалительные заболевания кишечника ослабляют кишечный барьер и провоцируют проникновение вредных бактерий в организм. Ученые обнаружили доступный способ поддержать кишечник.
Автор Наука Mail
Ягоды на тарелке
При переваривании ягод и орехов вырабатывается метаболит, защищающий здоровье кишечникаИсточник: Unsplash

Ученые из Луисвиллского университета (США) выяснили, что природный метаболит под названием уролитин A (UroA), который вырабатывают кишечные бактерии после переваривания грецких орехов, ягод и гранатов, активирует защитный механизм в кишечнике. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Исследователи проследили механизм, который активирует защитные клетки кишечника. Когда человек ест ягоды, орехи или гранат, UroA активирует рецептор арильных углеводородов в эпителиальных клетках кишечника, что запускает систему защиты, известную как инфламмасома NLRP6. Считалось, что она связана с воспалительными реакциями, однако новое исследование показало, что NLRP6 помогает высвободить молекулы, которые укрепляют кишечный барьер.

Схема защиты кишечника
Механизм, посредством которого UroA защищает кишечникИсточник: Nature Communications

Ученые проверили обнаруженный ими механизм на образцах ткани кишечника пациентов, которые страдали от воспаления. Эксперименты подтвердили, что UroA в эпителиальных клетках помогает запустить защитный механизм, в результате которого восстанавливается слизистая кишечника, повышается выработка слизи и усиливается противомикробная защита.

Таким образом, при лечении воспаления кишечника можно воздействовать на механизмы защиты в отдельных клетках, вместо того, чтобы подавлять иммунные реакции в целом. Корректировка рациона пациента станет доступным и эффективным способом восстановления кишечника.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, чем опасны пестициды на ягодах и как правильно их удалить.