Специалисты из Великобритании проанализировали жизнь работающих супружеских пар и выяснили, как дистанционный формат работы влияет на их отношения и вероятность разрыва. Оказалось, что основной причиной конфликтов становится несовпадение взглядов на границы между работой и личной жизнью, особенно если оба партнера трудятся в удаленном режиме. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Organizational Behavior.
Если оба супруга стремятся четко разграничивать профессиональную и личную сферы, то работа из дома часто провоцирует ссоры. Негативный эффект затрагивает обоих — они начинают ощущать нехватку близости, и это чувство одиночества нередко становится критической точкой, после которой пара всерьез начинает рассматривать возможность разрыва.
Наиболее гармонично удаленный формат встраивается в жизнь тех пар, которые спокойно относятся к смешению домашних и рабочих дел. Такие люди без стресса приспосабливают жилье под офис, не раздражаются из-за вторжения рабочих моментов в быт и успешно синхронизируют графики, используя общие планировщики для согласования звонков и времени отдыха.
Хотя удаленка позиционируется как способ снизить уровень стресса и гармонизировать жизнь, на деле все оказывается сложнее. Так, работа начинает проникать во все сферы быта, из-за чего ее становится трудно «отпустить», а люди сталкиваются с социальной изоляцией. Учитывая, что одиночество превращается в актуальную проблему для всего общества, крайне важно разобраться в том, что именно провоцирует это состояние.
Если взгляды супругов на то, где заканчивается работа и начинается дом, не совпадают, профессиональные дела неизбежно вторгаются в личное пространство, а при дистанционном формате труда этот процесс становится еще труднее контролировать. Ученые заметили гендерные различия в реакции на несовпадение взглядов на границы работы и дома. Так, для мужчин такие разногласия чаще оборачивались ссорами, а женщины переносили подобные ситуации спокойнее, вероятно, потому что они более склонны перенимать у партнеров иные подходы к организации своего времени.
При обсуждении удаленного формата, по мнению экспертов, важно перестать оценивать его только с точки зрения универсальной пользы и начать анализировать, кому и в каких обстоятельствах он действительно идет на пользу. Работодатели вряд ли способны подстраиваться под запросы каждого работника и его супруга, поэтому более эффективным решением станет развитие программ психологической поддержки, которые помогут парам конструктивно разрешать «дистанционные» конфликты.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как удаленная работа подрывает психику.
