Испанские ученые провели исследование, в ходе которого доказали, что каждый дополнительный язык помогает еще больше омолодить мозг. Ученые представили результаты анализа на Форуме Федерации европейских нейронаучных обществ в Барселоне. О том, как с помощью изучения иностранных языков можно изменить хронологический возраст мозга, рассказывает Medical Express.
Исследователи проанализировали данные сканирования мозга 728 людей, чтобы создать «часы старения мозга». Эти часы определяют возраст мозга, основываясь на уровне функциональной связи между нейронными сетями. Затем с помощью полученного инструмента ученые оценили возраст мозга 144 человек.
Оказалось, что у тех, кто выучил два языка, мозг выглядел на шесть лет моложе, у тех, кто знал три языка — на 7 лет, а у тех, кто одолел четыре иностранных языка, мозг выглядел на 13 лет моложе мозга одноязычных людей. Ученые также доказали, что на процесс омоложения мозга влиял уровень владения языком, а также возраст, в котором человек его выучил. Чем раньше вы освоите новый язык, тем моложе будет ваш мозг в будущем.
Ученые планируют выяснить, помогает ли знание языков замедлять развитие болезни Альцгеймера. Если иностранный язык окажется фактором, влияющим на здоровье мозга, подобным правильному питанию или физической активности, то для изучения английского или китайского появится дополнительная мотивация.
Ранее мы рассказывали о том, как мозг билингвов связывает смысл слов в разных языках.
