Бразильские ученые провели исследование, в ходе которого попытались определить механизмы, которые связывают питание, психическое и дерматологическое здоровье. Результаты исследования, которое подтвердило связь между психическим состоянием и здоровьем кожи, а также стало первым шагом на пути изучения роли пробиотиков, опубликованы в Journal of Dermatologic Science and Cosmetic Technology.
Пищеварительный тракт, кожа и центральная нервная система неразрывно связаны. Стресс увеличивает высвобождение кортизола, что приводит к нарушению защитного барьера кожи и усугубляет такие заболевания, как акне, экзема или псориаз. Кожное заболевание еще больше усиливает чувство тревоги и депрессию. Получается замкнутый круг, выход из которого ученые предположили в употреблении пробиотиков.
Поскольку физическое и психическое здоровье зависят от состояния микробиома кишечника, ученые решили проверить, может ли регулярное употребление пробиотиков улучшать психическое здоровье и благотворно воздействовать на кожу.
Ученые выбрали для опроса 305 жителей Бразилии, 72% которых были женщинами. Исследователи проанализировали психическое состояние испытуемых и выяснили, насколько кожные заболевания ухудшают качество их жизни. Кроме того, участники ответили на вопрос о том, сколько ферментированных продуктов и пробиотических добавок они употребляют.
Почти 24% испытуемых страдали от сильной тревожности, а 17% — от депрессии, причем у женщин показатели были выше. Исследователи выяснили, что показатели качества жизни, связанные с кожными заболеваниями, имели значимую корреляцию с показателями стресса. Люди, страдающие от тревоги, депрессии или хронического стресса, испытывали более сильное влияние кожных заболеваний на качество своей жизни
Связь же между употреблением пробиотиков и здоровьем оказалась незначительной, однако это не значит, что ее нет. Такие показатели — следствие того, что только 19% участников регулярно употребляли пробиотики. В будущем ученые планируют провести контролируемые исследования, в которых часть участников будет применять пробиотики в течение длительного периода. Также они планируют оценить действие различных штаммов пробиотиков.
Ранее мы рассказывали о том, что обычный пробиотик помог вылечить старческую депрессию.