Коллектив исследователей из Сеченовского Университета, Российского университета медицины, МГУ имени М.В. Ломоносова и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований провел опрос среди 192 человек, чтобы выяснить, какие ментальные образы помогают людям ощущать внутренний покой. Полученные данные лягут в основу разработки VR-технологий, которые будут использоваться для снижения уровня стресса и лечения тревожных состояний.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от тревожных расстройств страдает свыше 300 миллионов человек, однако эффективное лечение доступно только каждому четвертому из них. В связи с несовершенством традиционных подходов, виртуальная реальность становится многообещающим инструментом, так как погружение в управляемую среду помогает людям быстрее расслабиться. Тем не менее, нынешние VR-решения часто используют контент без учета личных предпочтений пользователя, подбирая его практически наугад.
Исследователи проанализировали ответы 192 москвичей в широком возрастном диапазоне — от 18 до 82 лет. Для оценки психологического профиля участников применялись специализированные тесты на уровень стресса и текущее эмоциональное состояние, а также авторская анкета, в которой респонденты описывали свое идеальное убежище. Изучение этих описаний помогло ученым выявить общие ментальные образы, которые интуитивно помогают людям обрести чувство защищенности и спокойствия.
Мы обнаружили довольно четкую возрастную закономерность: если для людей до 50 лет безопасное место — это чаще всего открытое пространство (лес, берег реки или моря), то после 50 лет потребность в психологическом комфорте все чаще связывается с наличием надежных границ. Люди старшего поколения выбирают образы «своего личного пространства» (дом, комната, дача) почти в четыре раза чаще, чем молодежь. Им важно чувствовать стабильность и укрытие, что необходимо учитывать при создании релаксационных программ для этой аудитории.
Ключевым результатом работы стало выявление возрастных различий в выборе убежищ. Исследователи установили, что наиболее остро стресс переживают молодые люди (от 18 до 39 лет). Также выяснилось, что с возрастом потребность в уединении растет. Так, респонденты старше 50 лет выбирают образы домашнего или личного пространства значительно чаще — в 2,4 раза по сравнению с группой среднего возраста и почти в 4 раза чаще, чем молодежь. Такое тяготение пожилых людей к хорошо знакомым и изолированным местам продиктовано их психологической потребностью в ощущении стабильности и наличии четких границ личного пространства.
Результаты исследования послужат базой для создания тематических VR-библиотек, которые помогут адаптировать сеансы психологической поддержки под запросы каждого конкретного человека. Это даст возможность получить качественную высокотехнологичную помощь тем, кто не имеет возможности проходить терапию в очном формате.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, как ученые испытывают видеоигру для помощи подросткам с тревожностью.