Сон

ИИ раскрыл неожиданную связь между обликом района и качеством сна

Оказывается, качество сна зависит не только от матраса или уровня стресса. Японские ученые выяснили, что на продолжительность и качество сна могут влиять деревья за окном, плотность городской застройки и даже количество тротуаров рядом с домом
Автор Наука Mail
город на google maps
Городское окружение влияет на сон, установили ученыеИсточник: Osaka Metropolitan University and Map Data Copyright Google

Исследователи из Осакского столичного университета использовали искусственный интеллект, чтобы выяснить, как внешний вид городских улиц связан со сном жителей. Для этого они проанализировали тысячи изображений Google Street View и сопоставили их с данными о сне более 1 тыс. жителей. Авторы работы хотели понять, как люди воспринимают городскую среду и отражается ли это на здоровье.

Специалисты применили систему компьютерного зрения. Искусственный интеллект изучил более 200 тыс. панорам Google Street View и определил, какие объекты присутствуют на каждой улице: деревья, здания, дороги, тротуары, автомобили, люди и другие элементы городской среды. После этого ученые сопоставили полученные данные с информацией о сне 1089 работающих жителей Токио, проживающих на нижних этажах многоквартирных домов. Именно эти люди сильнее остальных взаимодействуют с городской средой за окном.

Сон
В благоустроенных районах спится лучшеИсточник: Magnific

Главный вывод исследования оказался вполне ожидаемым. Люди, живущие на улицах с большим количеством деревьев и зеленых насаждений, в среднем спали дольше. Кроме того, продолжительность сна росла там, где жители субъективно ощущали район более безопасным. Кроме того, более продолжительный сон также оказался связан с высокой «огражденностью» улицы — когда пространство формируют высокие здания и остается меньше открытых участков. По данным авторов, у жителей таких районов реже отмечалась бессонница. По мнению специалистов, подобная архитектура может создавать ощущение защищенности и психологического комфорта.

Самым неожиданным результатом стала связь между пешеходной инфраструктурой и качеством сна. Выяснилось, что районы с большим количеством тротуаров и других элементов, удобных для прогулок, чаще ассоциировались у жителей с меньшим чувством безопасности и более коротким сном. Авторы предполагают, что такие улицы обычно более оживленные. Через них проходит больше людей и транспорта, поэтому даже хорошо развитая инфраструктура не всегда делает район психологически комфортнее.

По оценкам исследователей, предложенная методика позволит городам автоматически оценивать безопасность, уровень шума, красоту улиц и другие параметры городской среды. Эти данные можно применять при проектировании новых районов, чтобы сделать их более благоприятными для здоровья жителей.

Также недавно ученые обнаружили «Таймер», который отслеживает сон и предсказывает пробуждение.