Осанка офис за столом

Осанка может влиять на настроение: ученые

В ходе эксперимента участники с прямой осанкой чаще шли на риск и чувствовали гордость, а сутулые проявляли осторожность. Большинство участников не поняли, что их позу специально меняли.
Автор Наука Mail
Девушка сидит за столом
Положение тела влияет на эмоциональное состояние и принятие решенийИсточник: Magnific

Ученые из Университета Макгилла выяснили, что осанка человека может незаметно влиять на его эмоции и решения. В эксперименте участвовали около 200 студентов и сотрудников вуза. Людей не просили специально держать ту или иную позу — ученые хитро организовали рабочее место: одним участникам планшет ставили на подставку так, чтобы сидеть ровно, другим клали на низкий стол, из‑за чего люди невольно сутулились.

Потом все проходили тест на риск: нужно было надувать виртуальный шарик — чем больше он становился, тем крупнее награда, но если он лопался, игрок терял все. Те, кто сидел прямо, чаще шли на обдуманный риск и в итоге получали больше. Кроме того, в анкете они отмечали, что чувствуют себя увереннее и испытывают больше гордости, а это связано с хорошим настроением.

Девушка работает за столом
Ученые использовали специальную программу для точной оценки наклона шеи, а большинство испытуемых даже не догадывались об изменении позыИсточник: Университет Макгилла

Чтобы точнее оценить осанку, исследователи использовали специальную программу, которая замеряла угол наклона шеи. Такой подход помог избежать ошибок прошлых работ, где люди могли вести себя определенным образом просто потому, что догадывались, чего от них ждут. Большинство участников даже не поняли, что их позу как‑то специально меняли.

Профессор Хорхе Армони, руководивший исследованием, предупредил, что полученные результаты не означают, что изменение осанки может кардинально изменить жизнь человека, но они поднимают интересные вопросы о том, могут ли повседневные особенности нашей окружающей среды, такие как эргономика рабочего места, незаметно влиять на настроение и поведение.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что повседневная активность влияет на настроение.