Огород

Приусадебные участки снижают риск развития диабета

Владельцы загородных домов и жители мегаполисов с парками у дома получили весомый аргумент в пользу своего образа жизни. Крупное исследование связало наличие зелени вокруг жилья с резким снижением риска развития диабета 2 типа.
Автор Наука Mail
Девушка, которая живет рядом с парком
У людей, имеющих собственные сады или живущих рядом с парками, ниже вероятность развития диабета второго типаИсточник: Freepik

Международная группа ученых под руководством специалистов Университета Квинсленда (Австралия) представила данные, которые заставят городские власти пересмотреть подходы к планировке районов. Оказывается, близость к зеленым насаждениям — это не вопрос эстетики, а прямой фактор защиты от одного из самых распространенных заболеваний эндокринной системы.

В ходе анализа сведений о состоянии здоровья более 19 тысяч добровольцев из британского биобанка UK Biobank, у которых диагностирован диабет 2 типа, исследователи оценили инфраструктуру их проживания. Учитывалось наличие частных садов, приусадебных участков и общественных парков в радиусе 800 метров от дома.

Результаты показали четкую закономерность. Обладание собственным садом или огородом снижает шансы заболеть диабетом на 6,8%. Даже если личного участка нет, но в шаговой доступности есть несколько парковых зон, риск падает на 5,7%. Ведущий автор работы Чинонсо Одебеату поясняет, что дело не только в возможности физической активности. Пребывание на свежем воздухе способствует выработке витамина D, благотворно влияет на психику, а контакт с природной микрофлорой укрепляет иммунитет и оздоравливает кишечник.

Девушка работает в поле
Сад полезен для здоровья людейИсточник: Magnific.com

Доцент Николас Осборн отметил тревожный глобальный тренд: сегодня с диабетом живут более полумиллиарда человек, а прогнозы ВОЗ предвещают рост до 1,3 миллиарда к середине века. В связи с этим исследование звучит как предупреждение для градостроителей: решения о застройке, принятые сегодня, напрямую определяют, сколько пациентов эндокринологических отделений появится через 20 лет.

Исследование опубликовано в издании BMC Public Health. В работе также участвовали специалисты из Центра сетевой медицины Чаннинга, Института рака Дана-Фарбер и Портлендского университета.

Ранее россиянам объяснили, почему огород нельзя поливать в самые жаркие часы.