В последние десятилетия все чаще ставят диагноз «аутизм», и нередко он сочетается с трудностями в регуляции температуры тела, особенно в жару. Дело в том, что восприятие температуры — важная часть работы нервной системы человека: она помогает организму поддерживать нужный тепловой баланс.
Мы чувствуем тепло или холод предметов и воздуха с учетом температуры нашей кожи — она обычно держится около 32°C. Если температура меняется резко, мы это лучше замечаем, а если плавно — почти не ощущаем. Например, когда температура понемногу растет с 31°C до 36°C, перемены почти не чувствуются: тело подстраивается за счет того, что кровеносные сосуды то расширяются, то сужаются.
Для человека в целом безопасен диапазон температур от 15°C до 43°C. Примерно с 36°C мы начинаем чувствовать тепло, а когда температура доходит до 45°C и выше, появляется боль.
У многих людей с аутизмом нарушена обработка сенсорной информации: по разным оценкам, с этим сталкиваются около 95% детей с таким диагнозом. Из‑за повышенной чувствительности жара может вызывать у них сильный дискомфорт: они становятся беспокойными, сильно потеют, чувствуют себя подавленными. Иногда бывает и наоборот: человек почти не замечает перепадов температуры, не понимает, что ему жарко или холодно и, например, отказывается носить одежду по сезону.
Особенности работы нервной системы у людей с аутизмом могут влиять и на внутренние процессы: например, при повышении температуры мозга меняются механизмы его работы, что сказывается и на терморегуляции, и на восприятии разных ощущений. В результате у человека может подниматься температура без признаков болезни, либо он может ощущать холод, когда другим тепло.
Чтобы помочь человеку с аутизмом справляться с температурным дискомфортом, важно создать для него спокойную и удобную среду: поддерживать подходящую температуру воздуха, предлагать легкую и приятную на ощупь одежду, давать доступ к воде и возможности охладиться или согреться. Полезно обращать внимание на изменения в поведении, которые могут сигнализировать о том, что человеку некомфортно из‑за жары или холода. Разговор (если человек может говорить и понимать объяснения) тоже помогает: так близкие лучше поймут, что именно доставляет дискомфорт, и смогут подобрать подходящие способы поддержки.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что голос младенца поможет выявить риск аутизма.