Для всех, чьи летние каникулы в детстве сопровождались ежегодными солнечными ожогами, возникает неприятный вопрос: повлияли ли эти регулярные ожоги на здоровье? Исследование, объединившее данные более чем 321 тысячи человек из 17 научных работ, показало: у тех, кто хотя бы раз в жизни сильно обгорал, риск развития плоскоклеточного рака кожи — одной из самых распространенных форм рака — повышается на 51%. А у людей с частыми ожогами этот риск возрастает почти на 70%. Особенно опасны ожоги в детстве: они могут увеличивать вероятность рака кожи в три раза.
Это происходит потому, что ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи: даже когда кожа, кажется, зажила, эти повреждения остаются. При восстановлении клеток могут возникать ошибки, и со временем они накапливаются, приводя к мутациям, которые способствуют развитию рака. Именно поэтому специалисты называют сильные солнечные ожоги «ожогами, меняющими жизнь».
Хотя точность данных частично ограничена, ученые уверены: предотвращение ожогов, особенно у детей, критически важно. Детская кожа более чувствительна, а время, проведенное на солнце, зачастую не сопровождается регулярным использованием защиты.
Важно понимать: риск рака кожи зависит не только от ожогов. Большую роль играют генетика, курение, использование солярия — искусственное УФ-излучение может быть даже опаснее солнечного света. Однако избегать солнца полностью тоже не нужно: короткое пребывание на солнце помогает вырабатывать витамин D. Главное — не допускать ожогов.
Хорошая новость в том, что мы можем защитить себя и своих близких уже сегодня. Простые меры — нанесение солнцезащитного крема, ношение шляп и одежды с защитой от УФ, избегание прямых солнечных лучей в полдень — действительно работают. Мифы о вреде солнцезащитных средств не подтверждаются наукой: главная причина рака кожи — именно ультрафиолет, а не кремы.
Даже если в прошлом были ожоги, это не приговор. Главное — начать защищать кожу сейчас. Каждый новый ожог увеличивает риск, но каждый правильный шаг к защите приближает нас к здоровой коже на долгие годы.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что ученые развеяли 7 популярных мифов о загаре.