Финские исследователи изучили, как физическая активность, малоподвижный образ жизни и время, проводимое за экраном в детстве влияют на когнитивные процессы в подростковом возрасте. Они также рассмотрели гендерные различия и выясняли, играет ли роль интенсивность физической активности.
Результаты выявили неожиданную связь: чем больше времени дети проводили за экраном в младшем возрасте, тем выше были их когнитивные способности в подростковом периоде.
По-видимому, главное здесь — то, чем дети занимаются в экранное время. Учителя и родители должны поощрять детей использовать устройства и экраны таким образом, чтобы это способствовало активному мышлению, решению проблем, творчеству и обучению.
Полученные данные свидетельствуют о том, что важную роль может играть тип экранной активности. Цифровые занятия, предполагающие обучение, творчество, решение проблем или другие формы умственной деятельности, потенциально могут объяснить связь, выявленную в ходе исследования.
Что касается гендерных различий, то у девочек низкая физическая активность в детстве была связана с лучшей работой памяти в подростковом возрасте. У мальчиков, напротив, мозговая активность оказалась выше у тех, кто в юном возрасте испытывал достаточно высокие физические нагрузки.
Авторы работы подчеркивают, что полученные результаты скорее указывают на наличие взаимосвязей, чем доказывают, что время, проведенное за экраном, или определенные виды физической активности напрямую влияют на когнитивные способности. Для выявления причинно-следственных связей и половых различий необходимы дополнительные исследования.
Между тем, ученые предостерегают от полного отрицания пользы от гаджетов. Цель должна заключаться в том, чтобы сбалансировать физическую активность и использование гаджетов: это будет способствовать активному мышлению.
Ранее ученые назвали самый опасный возраст для знакомства со смартфоном.