Хроническая болезнь почек — серьезная и часто не замечаемая проблема, но к 2040 году она может стать пятой по частоте причиной смерти, обогнав многие виды рака. При этом до 90% людей с этим заболеванием даже не знают о нем, потому что симптомы долгое время отсутствуют. Основные виновники — диабет, ожирение и высокое давление, которые постепенно разрушают почки. Когда почки перестают справляться со своей работой, в теле накапливаются токсины, возникают отеки, анемия и нарушение кислотно-щелочного баланса.
На этом фоне развивается еще одна опасность — саркопения, то есть стремительная потеря мышечной массы и силы. Почти каждый четвертый пациент с хронической болезнью почек сталкивается с этим состоянием. Происходит это из-за того, что воспаление, стресс в клетках и накопление продуктов распада белка заставляют мышцы не наращивать, а, наоборот, разрушать собственный белок. Особенно тяжело приходится тем, кто проходит гемодиализ — во время процедур теряются важные аминокислоты, и катаболизм усиливается.
Проблема в том, что стандартные методы диагностики саркопении, основанные на измерении силы рук, скорости ходьбы и объема мышц, не подходят для таких пациентов. Эти критерии разрабатывались в основном для пожилых людей и не учитывают особенности почечной недостаточности. Ученые из НовГУ и Ростовского медуниверситета проанализировали более 150 исследований и пришли к выводу: нужен отдельный подход. Они предлагают создать специальный алгоритм диагностики, который будет учитывать стадию болезни, уровень воспаления, анемии, кислотности крови и других факторов.
Важно, что саркопению можно и нужно лечить — двумя проверенными способами: силовыми тренировками и правильным питанием. Даже на диализе можно заниматься физкультурой, а норму белка подбирают индивидуально, ведь чрезмерные ограничения в этом случае могут навредить. Раннее выявление потери мышц и своевременная коррекция помогут сохранить подвижность, снизить риск падений, инфекций и улучшить качество жизни. Ученые считают, что проверка на саркопению должна стать обязательной частью ежегодного осмотра у нефролога — так же, как измерение давления или сдача анализов.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что в НГУ научились предсказывать старение мышц.