Уровень гормона прогестерона может влиять на женское настроение через работу мозга, особенно в периоды менструального цикла. Исследователи из Университета Барселоны выяснили, что когда прогестерона в организме больше, мозг хуже различает ситуации, требующие разного уровня эмоционального контроля. Это может приводить к ухудшению настроения. Участницами исследования стали 116 женщин, которые сдавали слюну для анализа гормонов, проходили МРТ и выполняли задания, где нужно было реагировать на эмоциональные стимулы — например, приближаться к счастливому лицу или, наоборот, избегать его, даже если этого не хочется.
С помощью анализа данных ученые увидели, что при высоком уровне прогестерона активность в области мозга, отвечающей за регулирование эмоций (латеральном лобном полюсе) становилась менее различимой между простыми и сложными задачами. Это означает, что мозг хуже понимает, как правильно реагировать в разных ситуациях. Такие паттерны активности связаны с пониженным настроением. При этом женщины, у которых мозг четко разделял такие ситуации, чувствовали себя эмоционально устойчивее.
Настроение связано не только с самими гормонами, но и с тем, как мозг на них реагирует: около 7% различий в настроении можно объяснить именно этим механизмом. Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно помогает объяснить, почему в определенные дни цикла может быть труднее справляться с эмоциями.
Ученые не обнаружили подобного эффекта для другого женского гормона — эстрадиола, который часто считается «улучшающим настроение». Возможно, это связано с тем, что его уровень сложнее точно измерить по слюне.
Эти данные напоминают: плохое настроение в определенные дни — не слабость и не признак несдержанности, а результат биологических процессов.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что раскрыта польза медленного бега для мозга и настроения.