Миллионы людей по всему миру наполняют кормушки для птиц. Для одних это утренний ритуал, для других — способ наблюдать за дикой природой, не выходя из дома. Но что это занятие дает самим людям? Как оно влияет на их психическое здоровье и самочувствие?
Исследователи из Технологического университета Вирджинии (США) решили выяснить это. Вместе с коллегами они провели исследование среди участников Project FeederWatch — масштабного проекта, в рамках которого любители со всей Северной Америки делятся данными о зимней подкормке птиц.
Ученые опросили участников до и после шестимесячного сезона подкормки. Они измерили их самочувствие с помощью стандартного опросника психического здоровья, а затем попросили рефлексивно оценить, как само занятие повлияло на них. Результаты оказались красноречивыми: 95% респондентов заявили, что кормление и наблюдение за птицами положительно повлияли на их самочувствие. Для сравнения: только 55% сказали, что другие события в их жизни за тот же период оказали положительный эффект.
Как именно люди описывали это влияние? Исследователи выделили три основных способа:
- Эмоции — самый частый ответ. Люди описывали радость, благодарность, надежду и спокойствие. Многие говорили, что наблюдение за птицами помогало снизить стресс или давало позитивный фокус в трудные периоды — во время болезни, утраты близких или других жизненных кризисов.
- Вовлеченность — наблюдение за кормушкой пробуждало любопытство, удерживало внимание, помогало развивать навыки определения птиц.
- Чувство смысла — некоторые люди чувствовали, что помогают птицам, или что они вносят вклад в науку (через Project FeederWatch). Другие описывали более глубокую связь с природой или с членами семьи, с которыми они наблюдали за птицами.
Авторы подчеркивают, что подкормка птиц может нести риски для самих пернатых: распространение болезней, хищничество и столкновения с окнами. Но можно взвесить опасность для птиц и подойти к делу ответственно.
Понимание того, как подкормка влияет на благополучие людей, помогает нам поддерживать природоохранные ведомства в более взвешенном подходе. Вместо того чтобы отвергать подкормку птиц, мы можем думать о том, как люди могут делать это ответственно, снижая риски для дикой природы.
Исследователи рекомендуют регулярно чистить кормушки, держать кошек в помещении и защищать окна от столкновений. А для тех, кто хочет узнать больше, они советуют обратиться к руководствам Project FeederWatch. Исследование опубликовано в научном журнале Ambio.
Ранее Наука Mail рассказывала о раскрытии секрета красоты птичьего пения.