Студенты предложили новый тренажер для фитнеса в космосе

Умная система тренировок решит проблему снижения мышечной массы в невесомости.
Автор Наука Mail
подвесная система с адаптивной обвязкой для тренировок в условиях микрогравитации
Тренажер может стать новым стандартом в подготовке астронавтов перед полетом на Луну и МарсИсточник: Университет Райса

Ученые из университета Райса (США) создали модернизированную подвесную систему с адаптивной обвязкой для тренировок в условиях микрогравитации, как на Международной космической станции. Команда из пяти человек (четверых студентов и одного аспиранта) изготовила рабочий прототип, и проект уже признан лучшим ответом на инженерный вызов.

Проблема, которую решают авторы, далека от теоретической. В длительных космических миссиях мышцы человека стремительно теряют массу — от 1 до 5% ежемесячно. Поэтому физические нагрузки в космосе жизненно необходимы и давно стали частью ежедневного распорядка экипажей. Первые тренировки в невесомости начались еще во времена программы «Джемини», а с миссии «Аполлон-7» на борту появился полноценный тренажер — Exer-Genie. Это была простая тросовая система с регулируемым сопротивлением, позволяющая выполнять больше 100 упражнений.

тренажер для космоса Apollo Inflight
Во время полета «Аполлона-11» это оборудование позволяло астронавтам тренироваться в ограниченных пределах космического корабляИсточник: National Air and Space museum

С тех пор технологии почти не изменились. Разработка студентов может стать основой для нового поколения космических тренажеров, особенно в преддверии возвращения людей на Луну и подготовки к полетам на Марс. Миссия Artemis II запланирована на 2026 год, а Artemis III — на 2027-й. Астронавтам предстоит проводить недели в условиях пониженной гравитации, где физическая форма — не просто вопрос здоровья, а основа продолжения миссии.

Новая система не только повышает комфорт, но и снижает риск повреждений: она точно измеряет нагрузку на ключевые точки тела (плечи, бедра и другие зоны давления) и перераспределяет ее для минимизации травм. Кроме того, система учитывает изменения температуры и влажности, адаптируется под пользователя и помогает сохранить работоспособность астронавтов в сложных условиях.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что у 70% астронавтов ухудшается зрение после длительных миссий.