Жара негативно влияет на здоровье человека, но особенно она губительна для пожилых людей, которые, как правило, имеют различные хронические заболевания. Но, как выяснили исследователи Монреальского института сердца, некоторые практичные и недорогие способы охлаждения могут только навредить. Речь идет об использовании доступных и очень распространенных вентиляторов.
В поисках эффективных методов спасения от жары, ученые предложили 58 добровольцам в возрасте от 61 до 75 лет, в том числе имеющим ишемическую болезнь сердца, пройти серию лабораторных испытаний на воздействие высоких температур. Каждый из них провел три часа в климатической камере при температуре 38 °C и 60% относительной влажности или при температуре 45 °C и относительной влажности 15%.
В ходе исследования воздействия влаги были выбраны четыре рандомизированных условия:
- контроль;
- только вентилятор;
- только увлажнение кожи;
- сочетание вентилятора и увлажнения кожи с интервалом не меньше 72 часов.
Во время очень жарких и сухих сеансов при температуре 45 °C и влажности 15% участники с ишемической болезнью сердца ограничивались контрольными сеансами и сеансами с увлажнением кожи.
В ходе эксперимента регистрировались температура и масса тела до и после нахождения в климатической камере для определения скорости потоотделения, тепловые ощущения по семибалльной шкале и комфорт по четырехбалльной шкале.
Во влажной среде использование вентилятора снизило температуру тела на 0,1 °C, увеличило потоотделение на 57 мл/ч, улучшило теплоощущение на 0,6 условных единицы (по 7-балльной шкале ASHRAE) и комфорт на 0,6 условных единицы. Дополнительное смачивание кожи уменьшило потоотделение на 67 мл/ч и улучшило восприятие, а сочетание обеих стратегий дало наибольший прирост в восприятии: теплоощущение на 1,1 условных единицы, комфорт на 0,7 условных единицы без изменения температуры тела.
В сухой камере использование вентилятора, напротив, повысило температуру тела на 0,3°C, увеличило потоотделение на 270 мл/ч, ухудшило ощущения и комфорт на 0,5 условных единицы. Смачивание кожи само по себе снизило потоотделение на 121 мл/ч и улучшило ощущения на 0,4 условных единицы, при этом комфорт не изменился.
Исследователи пришли к выводу, что электрические вентиляторы могут служить безопасным и недорогим средством охлаждения для пожилых людей в жаркую и влажную погоду при температуре не выше 38 °C, но во время экстремальной жары и низкой влажности их следует избегать. Дополнительным средством борьбы с тепловым стрессом и обезвоживанием в этом случае может стать простое увлажнение кожи.
Между тем за последние 30 лет количество экстремально жарких дней в году значительно выросло, что требует срочных мер по борьбе с ростом температуры и влажности — такой вывод сделали австралийские ученые.
