Как пережитая травма влияет на новый стресс: исследование

Сделает ли пережитый стресс вас менее чувствительными к новой травме или, наоборот, вы воспримете ее тяжелее? На этот вопрос ученые ответили после изучения реакции мозга.
Автор Наука Mail
Человек бьется об стекло
При умеренном стрессе мозг отключает психологическую защитуИсточник: Freepik

Есть две гипотезы о том, как пережитая травма влияет на новый стресс. Согласно гипотезе сенсибилизации, прошлый стресс делает человека более восприимчивым. Сторонники гипотезы привыкания утверждают, что после травмы люди становятся устойчивее к новому стрессу. Ученые из Йельского университета* провели исследование, чтобы выяснить, какая из двух гипотез ближе к истине. Результаты работы ученые опубликовали в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователи проанализировали данные 170 пациентов, которые пережили травму: стихийное бедствие, автомобильную аварию, психосоциальную или другую травму. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии и машинного обучения ученые выявили участки мозга, связанные с травмой.

Женщина в состоянии стресса
Лучше всего переносят повторный стресс люди с устойчивой психикойИсточник: Freepik

Исследователи провели два эксперимента, чтобы проверить, как эти участки реагируют на новый стресс. В первом ученые вызывали стресс у участников — погружали их руки в ледяную воду. Во втором — проводили терапию гидрокортизоном, гормоном, который организм вырабатывает в ответ на стресс.

В ходе экспериментов ученые выяснили, что: 

  • после легкого стресса снижалась связность нейронных сетей, связанных с пережитой травмой, а коммуникация между соответствующими областями мозга становилась менее синхронной — люди отключали психологическую систему защиты;
  • у тех участников, у которых наблюдалось меньше симптомов депрессии, снижение связности сетей было более выражено.

Это говорит о том, что люди с более крепким психическим здоровьем, по-видимому, лучше адаптируются к своей прошлой травматической сети мозга в условиях текущего стресса.
Фелиция Харди
доктор философии, научный сотрудник Йельского института Ву Цай

Ученые резюмируют, что полученные ими данные говорят о том, в умеренно стрессовой ситуации мозг отключает травмирующую сеть, что полезно для психического здоровья. Исследователи планируют продолжить изучение адаптивных реакций мозга на стресс.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что мозг запускает стресс-тест каждый час.

*Йельский университет признан нежелательной организацией в России