Умные часы показывают крайне ограниченную способность точно отражать психологическое состояние человека. К такому выводу пришли ученые по итогам исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Psychopathology and Clinical Science.
Ученые проанализировали данные почти 800 студентов, которые носили часы Garmin Vivosmart 4. Затем они сравнили оценки эмоционального состояния участников с данными, которые были собраны устройствами. Результаты показали, что корреляция между физиологическими измерениями часов и субъективным восприятием стресса была крайне низкой или отсутствовала вовсе. Исследователи отметили, что у большинства участников связь между субъективными отчетами и физиологическими показателями стресса была очень слабой или отсутствовала.
Это не удивительно, учитывая, что часы измеряют сердечный ритм, а он не очень связан с эмоциями, которые вы испытываете — он также поднимается при сексуальном возбуждении или радостных переживаниях. Эти результаты поднимают важные вопросы о том, что данные носимых устройств могут или не могут сказать о психическом состоянии.
Исследование дополняет выводы предыдущих работ, в том числе метаанализа 2023 года, согласно которому эффект носимых устройств на снижение стресса остается недостаточно изученным. Подобные результаты были получены и исследователями из Vrije Universiteit Amsterdam, которые также указали на неспособность умных часов различать возбуждение и стресс. При этом авторы отметили, что устройства довольно точно измеряют качество сна, хотя связь с уровнем усталости оказалась менее выраженной.
Ранее Наука Mail рассказывала, какие эмоции помогают постам стать вирусными.
