Ученые определили ритм, помогающий лучше думать

Ритмическое постукивание пальцем помогает лучше слышать и понимать речь в шумной обстановке. Французские ученые объяснили, как это работает.
Ольга Сарма
Мужчина с поднятым вверх указательным пальцем
Элементарное движение может повысить концентрацию и подготовить мозг к работеИсточник: Freepik

Французские ученые из Университета Экс-Марсель обнаружили удивительный феномен: простое ритмическое постукивание пальцем улучшает восприятие речи в шумной обстановке. Это открытие может помочь людям с нарушением слуха и синдромом дефицита внимания.

Исследователи выдвинули гипотезу, что постукивание пальцами перед разговором помогает мозгу лучше «настроиться» на речь. Ранее ученые уже изучали «эффект ритмического прайминга», но лишь в контексте музыки и терапии для детей с расстройствами языкового развития. Его применение в более широком смысле оставалось неизученным.

«Двигательная система способна обрабатывать временные сигналы, и ритмичные движения во время прослушивания мелодии могут улучшить восприятие звуков... В трех экспериментах мы показали, что этот эффект также распространяется на обработку речи, повышая эффективность ее восприятия в шумной обстановке», — пояснили ученые.

Визуализация звуковых волн
Исследователи испробовали разные ритмы и частоты для определения оптимальных триггеровИсточник: Freepik

В первом эксперименте участвовали 35 человек. Их просили постукивать пальцами в разных ритмах — медленно, средне, быстро — перед тем, как записать длинное предложение, озвученное с фоновым шумом. Идея заключалась в том, что предварительное постукивание подготовит мозг к восприятию информации и тем самым упростит обработку речи. Результаты подтвердили гипотезу: участники лучше воспринимали предложение после постукивания со средней скоростью (около двух ударов в секунду), что соответствует естественному ритму речи (1,8 Гц). Этот темп оказался эффективнее, чем быстрый, медленный или отсутствие ритма вовсе.

Во втором эксперименте проверялось, что именно — постукивание, прослушивание ритма или их комбинация — наиболее эффективно при частоте 1,8 Гц. Оказалось, что постукивание — как самостоятельное действие, так и в сочетании с прослушиванием ритма — обеспечивает лучшее понимание речи. В то же время простое прослушивание ритма без движения не оказывает подобного воздействия.

Молодой мужчина за рабочим столом с лэптопом
Результаты исследования могут оказаться полезными для лечения СДВГИсточник: Freepik.com

Третий эксперимент показал, что произнесение одного слова перед прослушиванием сложного предложения также улучшает восприятие. Независимо от содержания слова, сам акт его произнесения активизирует слуховые функции мозга, опять же, намекая на то, что физическое движение является важным аспектом ритмического прайминга.

Полученные результаты доказывают положительную роль двигательной активности в восприятии речи. Нужно учесть, что участниками всех трех экспериментов были молодые люди без неврологических заболеваний. Это накладывает определенное ограничение и требует дополнительного исследования с фокус-группой, в которую войдут люди разного возраста с нарушением слуха и СДВГ.