Новое исследование показало, что то, насколько хорошо мы предвидим долгосрочные последствия своих действий, тесно связано с некоторыми чертами нашей личности. Онлайн-эксперимент выявил, что люди, которые меньше подвержены тревожности и при этом более активны, настойчивы и оптимистичны, значительно чаще принимают решения, учитывая их будущие результаты.
Любопытно, что такие состояния, как депрессия, ангедония (неспособность испытывать удовольствие) и отсутствие планирования, не были так сильно связаны с этой способностью, как можно было бы ожидать. Результаты исследования опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.
Концепция «чувствительности к будущим последствиям» (или, если проще, дальновидность) — означает нашу склонность думать наперед: взвешивать все «за» и «против» и оценивать, как наши сегодняшние поступки повлияют на нас в долгосрочной перспективе, прежде чем принять решение. Люди с высокой дальновидностью, как правило, готовы отложить получение немедленного удовольствия или выгоды ради достижения лучших результатов в будущем. Это те, кто с легкостью откладывает деньги на пенсию, придерживается диеты ради здоровья или усердно учится ради хорошей карьеры. Такая черта часто идет рука об руку с самоконтролем, умением планировать и управлять рисками. И наоборот, низкая дальновидность может приводить к импульсивным поступкам, когда человек сосредоточен только на сиюминутной пользе, не задумываясь о последствиях.
Понимание того, насколько сильно люди смотрят в будущее, крайне важно в психологии, экономике и исследованиях принятия решений. Эта способность влияет на наше поведение в самых разных сферах, например:
- здоровье (соблюдение режима тренировок, отказ от вредных привычек);
- учеба и карьера (более высокая успеваемость и долгосрочный профессиональный успех);
- финансы (разумное распоряжение деньгами, инвестиции, накопления).
Авторы исследования Синьяо Ма и Джон Э. Робертс изначально предполагали, что люди, страдающие от тревоги или депрессии, могут быть менее дальновидными. Они рассуждали так: чувство безысходности (часто встречающееся при этих состояниях) или ангедония (невозможность радоваться) могут заставить человека недооценивать будущие награды, делая их менее привлекательными или даже недостижимыми. Такие люди могли бы предпочитать сиюминутное эмоциональное облегчение долгосрочным целям, совершая поступки, приносящие мгновенное удовлетворение, но имеющие пагубные последствия в будущем.
Однако результаты онлайн-эксперимента с участием 504 взрослых человек показали несколько иную картину. В то время, как низкий уровень тревожности и высокий уровень поведенческой активности (стремление действовать), настойчивости и оптимизма, действительно, коррелировали с большей чувствительностью к будущим последствиям. А вот симптомы депрессии, ангедония и отсутствие планирования не были столь существенно связаны с этой способностью.
Чтобы выяснить это, участникам исследования предлагалось 14 повседневных сценариев, где нужно было принять решение о действии или бездействии. Эти сценарии были своего рода дилеммами, в которых любая цель имела как привлекательные, так и отталкивающие стороны, создавая внутренний конфликт выбора.
Участники были разделены на две группы:
- Экспериментальная группа: в их сценарии были добавлены детали, описывающие долгосрочные последствия каждого решения.
- Контрольная группа: видела те же сценарии, но без какой-либо информации о будущем.
После прочтения каждого сценария участники просто оценивали, насколько вероятно, что они поступят так, как было описано в сценарии. В итоге исследование подчеркивает, что наша способность думать о будущем и принимать дальновидные решения больше зависит от нашего уровня тревожности, а также от общей жизненной энергии, настойчивости и позитивного взгляда на мир, чем от других аспектов нашего эмоционального состояния, таких как депрессия или неспособность получать удовольствие.
Ранее Наука Mail рассказала о том, что ученые нашли неожиданную причину тревожности у молодых людей.
