Команда ученых из университета Мюнстера и Галле-Виттенбергского университета имени Мартина Лютера (Германия) проанализировала мозг 30 пациентов, страдающих от острой депрессии. После терапии у большинства из них произошли изменения в областях, отвечающих за обработку эмоций. Наблюдаемые эффекты схожи с теми, что демонстрировало медикаментозное лечение.
Около 280 млн человек во всем мире страдают от тяжелой депрессии, которая приводит к изменениям в массе головного мозга в области переднего гиппокампа и миндалевидного тела, отвечающих за обработку и контроль эмоций. Для ее лечения применяется КГП.
Когнитивно-поведенческая терапия приводит к позитивным изменениям в образе мыслей, эмоциях и поведении. Мы предполагаем, что этот процесс также связан с функциональными и структурными изменениями в мозге. Этот эффект уже был продемонстрирован при медикаментозной терапии или электростимуляции, но пока не был доказан для психотерапии в целом.
С помощью структурной магнитно-резонансной томографии, которая позволяет получить информацию о размере, форме и расположении тканей, ученые изучили мозг участников исследования до и после 20 сеансов терапии. Кроме того, для анализа симптомов заболевания, таких как трудности с распознаванием и описанием чувств, проводились клинические интервью. Полученные результаты авторы работы сравнили с данными контрольной группы, в которую вошли 30 испытуемых, не проходивших терапию.
В итоге помимо того, что у 19 из 30 пациентов после лечения практически не наблюдалось острых симптомов депрессии, исследователям впервые удалось зафиксировать конкретные анатомические изменения: значительное увеличение объема серого вещества в левой миндалевидной доле и правом переднем гиппокампе. У людей с наибольшим увеличением объема серого вещества в миндалевидной доле наблюдалось более выраженное снижение симптомов депрессии.
Таким образом ученым удалось доказать, что психотерапия является не менее эффективной альтернативой медикаментозному лечению с медицинской и научной точек зрения. При этом они подчеркивают, что не существует принципиально лучшего или худшего способа лечения: для одних людей лучше подходят лекарства, для других — электростимуляция, а для третьих — КГП.
Ранее Наука Mail писала о том, как один курс психотерапии способен облегчить боль в спине на годы.
