Известно, что в медицине есть такое понятие, как «синдром разбитого сердца». В более узких кругах он называется кардиомиопатия такоцубо и означает опасное состояние, вызванное сильным эмоциональным стрессом, например, потерей близкого человека. Новое исследование показало, что комбинированное воздействие психотерапии и физических упражнений может значительно улучшить состояние пациентов и помочь сердцу восстановиться.
Кардиомиопатия такоцубо — это серьезное состояние, которое по своим проявлениям очень похоже на сердечный приступ: у пациентов наблюдаются боль в груди, одышка, учащенное сердцебиение. Однако, в отличие от типичного инфаркта, оно возникает не из-за закупорки артерий, а вследствие резкого выброса стрессовых гормонов, которые временно ослабляют сердечную мышцу. Статистика показывает, что женщины страдают от этого синдрома чаще, но, к сожалению, смертность среди мужчин более чем в два раза выше. Доктор Дэвид Гэмбл из Абердинского университета, клинический лектор по кардиологии, подчеркивает, что синдром такоцубо может иметь серьезные последствия для сердца, и его работа не всегда полностью восстанавливается.
Именно поэтому доктор Гэмбл и его команда провели первое в своем роде рандомизированное контролируемое исследование для проверки эффективности лечения. Они разделили пациентов с кардиомиопатией такоцубо на три группы, каждая из которых получала разное лечение:
- Когнитивно-поведенческая терапия. Участники проходили 12 еженедельных индивидуальных сессий с психотерапевтом, направленных на изменение негативных мыслей и поведения, а также имели ежедневную поддержку.
- Физическая активность. Пациенты выполняли 12-недельный курс упражнений (велосипед, бег, плавание), интенсивность которых постепенно увеличивалась.
- Стандартный уход. Эта группа получала обычное медицинское наблюдение без дополнительных терапевтических вмешательств.
Результаты исследования, представленные на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов в Мадриде, оказались весьма обнадеживающими. Было обнаружено, что у участников из первых двух групп (КПТ и физической активности) значительно увеличилось количество энергии, доступной сердечной мышце, что позволило сердцу работать более эффективно и улучшило его функциональные показатели. В группе, получавшей только стандартный уход, такого значительного улучшения не наблюдалось.
Доктор Соня Бабу-Нараян, клинический директор Британского кардиологического фонда, отметила, что не особо удивительно, что физические упражнения улучшают работу сердца. Однако тот факт, что когнитивно-поведенческая терапия также оказывает положительное влияние на функцию сердца и физическую форму пациентов, действительно примечателен.
Эксперты убеждены, что такие доступные и неинвазивные методы, как психотерапия и регулярные физические нагрузки, могут стать ключом к уменьшению «синдрома разбитого сердца» и значительно снизить риск смертности среди пострадавших. Это открывает путь к более эффективным стратегиям лечения и реабилитации для людей, переживших тяжелые эмоциональные потрясения.
Ранее Наука Mail рассказывала, как японская «лесная терапия» поможет поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.
