Ученые из США обследовали 125 человек, участвовавших в программе скрининга рака кишечника. Все проходили колоноскопию и заполняли анкеты о питании, физических нагрузках и привычках в туалете. Отдельно уточняли, берут ли они с собой телефон и чем именно занимаются, сообщается в пресс-релизе Beth Israel Deaconess Medical Center.
Оказалось, что около 70% добровольцев ходят в туалет со смартфоном и чаще всего листают социальные сети. По сравнению с теми, кто оставлял телефон за дверью, они имели на 46% больше риска столкнуться с геморроем. Более 30% из них проводили на унитазе больше 5 минут. Результаты исследования опубликованы в PLOS One.
Чем дольше человек сидит на унитазе, тем больше создается давление в области прямой кишки. Со временем соединительная ткань ослабевает, вены расширяются и формируются болезненные узлы. Геморрой знаком примерно 25% взрослых людей.
Ученые отмечают, что алгоритмы соцсетей затягивают и незаметно крадут время. Помните, если процесс не идет за 5 минут, лучше встать, сделать паузу и вернуться позже.
Отдельную тревогу вызывают привычки молодежи. В другом исследовании с участием студентов почти все признались, что берут смартфон в туалет. Врачи опасаются, что из-за этого геморрой может проявляться у них раньше, чем у старших поколений.
Ранее Наука Mail рассказывала, что студента из Китая парализовало из-за постоянного использования телефона.
