Исследование ученых из Гонконга показало, что запойная игровая зависимость у школьников связана с неблагоприятными последствиями для психики, сна и учебных достижений. Работа, опубликованная в журнале PLOS One, основана на опросе 2 592 учеников начальной и средней школы.
Интернет-игры прочно вошли в жизнь детей и подростков, но чрезмерное увлечение ими все чаще рассматривается как форма зависимости. В медицинской классификации болезней это состояние уже получило официальный статус. Исследователи сосредоточились на том, как именно многочасовая непрерывная игра отражается на психическом здоровье и социальной жизни школьников.
Результаты оказались тревожными. Почти треть участников сообщили, что проводили за играми пять и более часов подряд хотя бы раз в последний месяц. Среди мальчиков таких оказалось больше — 38,3%, среди девочек — 24%. У запойных игроков обоих полов чаще встречались признаки депрессии, тревожности и стресса. Они также чаще жаловались на плохое качество сна.
У девочек, увлекающихся долгими игровыми сессиями, дополнительно наблюдались более сильное чувство одиночества, меньшая социальная поддержка и снижение уверенности в учебе. У мальчиков негативные эффекты проявлялись в виде повышенной тревожности и нарушений сна.
Авторы подчеркивают, что запойный гейминг можно рассматривать как важный индикатор риска. Он отражает не только количество проведенных за игрой часов, но и то, как именно эти привычки влияют на психику и социальное развитие.
По мнению исследователей, необходимо внедрять программы профилактики, направленные на сокращение продолжительных игровых сессий, а также на раннее выявление проблемных моделей поведения. Это может помочь снизить риск депрессии, тревожности и проблем с учебой у школьников.
Ранее Наука Mail рассказала о том, как женщины-геймеры переживают свои игровые привычки.
