Традиционно «запойное» потребление медиаконтента, будь то просмотр нескольких серий сериала подряд или чтение книги целиком, часто критикуется как нездоровая привычка. Однако новое исследование, проведенное учеными из университета Джорджии (США), предлагает пересмотреть эту точку зрения. Оно утверждает, что глубокое и продолжительное погружение в какую-либо историю может неожиданно положительно отражаться на психике, стимулировать воображение и поможет в управлении стрессом.
Исследователи обнаружили, что люди, которые активно просматривают много серий подряд или читают книгу без перерыва, более глубоко вникают в сюжет. В отличие от «дробного» потребления, они продолжают активно взаимодействовать с историей в своем сознании: размышляют о персонажах, фантазируют о дальнейшем развитии событий и даже видят сны, связанные с сюжетом, еще долго после того, как экран выключается или книга закрывается. Эта глубокая когнитивная вовлеченность позволяет сформировать в уме целостный и продолжительный мир истории.
По словам Джошуа Болдуина, ведущего автора исследования, человек по своей природе является существом, любящим истории. Повествование играет фундаментальную роль в удовлетворении базовых психологических потребностей, таких как потребность в социальной связи, чувстве контроля и безопасности. Персонажи в историях могут выступать в качестве «заменителей», через которых эти потребности частично удовлетворяются. Таким образом, создание продолжительного воображаемого мира истории становится механизмом, который помогает зрителям или читателям обрабатывать и потенциально преодолевать стресс в реальной жизни.
Исследователи подчеркивают, что их выводы не являются безусловным одобрением «запойного» просмотра или чтения как повсеместно полезной привычки. Влияние такого поведения на благополучие человека остается предметом дальнейших исследований и, вероятно, сильно зависит от множества факторов: специфики потребляемого контента, мотивов зрителя или читателя, его индивидуального психологического состояния и общего контекста использования медиа. Получается, потенциальная польза или вред является контекстуально обусловленными и требуют индивидуального подхода.
Ранее Наука Mail рассказала, насколько инъекции красоты повышают привлекательность женщин.
