Ученые уточнили, когда подростки чаще прислушиваются к советам родителей

Подростки чаще слушаются тех родителей, которые демонстрируют свои ценности в делах и стараются понять точку зрения. Эмпатия и поддержка базовых потребностей важнее строгих запретов и наказаний.

Рискованное поведение подростков снижается, когда родители активно поддерживают автономию и компетентность детей и проявляют эмпатию

Источник: Unsplash

Подростковый возраст часто связан с экспериментами и нарушением правил — кто-то прогуливает школу, кто-то пробует алкоголь или врет родителям. Узнав об этом, взрослые обычно реагируют предостережением: продолжишь — лишишься свободы и привилегий. На первый взгляд это выглядит как разумный способ удержать ребенка от новых ошибок. Но работает ли он на самом деле?

Исследование американских и израильских психологов, опубликованное в журнале Journal of Youth and Adolescence, показало: важнее не то, что именно говорят родители, а то, живут ли они в согласии с собственными ценностями. Если взрослые демонстрируют последовательность и честность, подростки чаще воспринимают предупреждения как заботу. Если же слова расходятся с делами, предостережения звучат как контроль и вызывают протест.

Ученые в ходе эксперимента доказали, что родительские запреты без эмпатии не дают результатов

Источник: Freepik

Есть и другой важный вывод: даже родители, строго следующие ценностям, не всегда могут остановить рискованное поведение. Наиболее действенным оказывается, когда взрослые стараются понять точку зрения ребенка. Этот эффект хорошо объясняет теория самодетерминации, разработанная психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном из Рочестера. Согласно ей, у человека есть три ключевые психологические потребности: автономия, компетентность и ощущение значимости в глазах других. Поддержка этих потребностей формирует внутреннюю мотивацию, а их игнорирование приводит к сопротивлению и бунту.

В исследовании участвовали 105 израильских подростков в среднем возрасте 15 лет, совершивших хотя бы один проступок за месяц. Они рассказывали, как родители реагировали на их поведение, и оценивали, насколько те воплощают свои ценности в жизни. Оказалось, чем последовательнее родители, тем меньше подростки воспринимали предупреждения как контроль и тем реже вели себя дерзко. Но прекращение рискованного поведения чаще происходило тогда, когда родители старались понять чувства и мотивы ребенка, а не только напоминали о ценностях или вводили наказания.

Подростки слушают не тех, кто больше всего запрещает, а тех, кто честен в поступках и готов услышать их. Эмпатия и подлинность оказываются куда сильнее контроля и жестких правил.

Ранее Наука Mail рассказывала о том, что среди молодежи ожирение впервые обогнало недоедание.