Почему так трудно снова написать другу из прошлого

Мы часто вспоминаем старых друзей, но останавливаемся перед тем, как нажать кнопку «отправить». Новое исследование объясняет, почему это происходит, и почему стоит преодолеть нерешительность.
Автор Наука Mail
Мужчина в сером худи держит в руках смартфон, на запястье наручные часы
Многие вспоминают старых друзей, но так и не решаются нажать «отправить» Источник: Unsplash

Наверняка у каждого был момент: вспомнил старого друга, написал пару строк, и стер. Как оказалось, почти 90% опрошенных делали так. Но реально решаются написать лишь около трети.

Психологи из США в своей работе, опубликованной в Collabra: Psychology, решили проверить, что именно мешает нам отправить сообщение. Для этого они собрали больше 850 заметок, которые участники написали друзьям из прошлого. В каждой ситуации можно было решить: отправить или отказаться. Ученые проанализировали тексты с помощью специальной программы и команды экспертов. Смотрели на эмоции, упоминания воспоминаний, длину и стиль.

Женщина в белом свитере держит в руках смартфон и смотрит на экран
Интересно, что содержимое сообщений почти не влияло на решение. Даже самые теплые и позитивные записки часто так и оставались в черновиках Источник: Unsplash

Чтобы разобраться глубже, исследователи опросили 312 человек в университетском кампусе и в общественных местах. Участники вспоминали друга, которого давно не видели, и писали ему короткое сообщение. В итоге решились нажать «отправить» 34,2%. Оказалось, что решаются написать не самые общительные, а те, кто верит: настоящая дружба не рушится.

Дружба с людьми напрямую влияет на наше здоровье и счастье. По данным исследований, чем больше и разнообразнее социальная сеть человека, тем выше уровень его благополучия. И если мысль о друге снова появляется в памяти, не стоит ждать идеального повода. Достаточно короткого «Привет, давно не виделись».

Ранее Наука Mail писала о том, как можно натренировать эмпатию.