В России сегодня почти 30 млн человек живут с мигренью — это 20,8% населения. Ученые Пермского Политеха в своих работах, опубликованных в медицинских журналах, рассказали, что мигрень — это не просто боль, а сложный каскад реакций нервной системы.
Все начинается с перевозбуждения нейронов, которое может вызвать аурy — яркие предвестники приступа. У 20% пациентов они проявляются необычно: от металлического вкуса во рту до галлюцинаций и ощущения, что тело меняет форму. Затем расширяются сосуды мозга, возникает воспаление и пульсирующая боль, часто сопровождаемая тошнотой, светобоязнью и полной невозможностью работать.
Причина мигрени одна — перегрузка нервной системы. Но поверх этого накладываются триггеры: духота, мигающий свет, сырость, резкие запахи, сыр и красное вино. Есть и мигрень выходного дня — накопленный стресс на работе прорывается, как только организм расслабляется.
Женщины страдают чаще — примерно каждая пятая против одного из пятнадцати мужчин. Влияют гормональные колебания, стресс и особенности эмоциональной сферы. Генетика тоже играет роль: у детей мигрень может проявляться в виде колик или боли в животе, которые позже трансформируются в классические приступы.
Нормой считается до четырех приступов в месяц. Все, что чаще, требует профилактической терапии. В арсенале современной медицины — триптаны, моноклональные антитела и комплексные программы лечения. Но важна и немедикаментозная профилактика: режим сна, отказ от продуктов-триггеров, гимнастика для глаз, холодные компрессы и техники релаксации.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, почему мы чихаем, когда смотрим на солнце.
