Качественный ночной сон считается основой для устойчивого здоровья, хорошей работы мозга и эмоциональной стабильности. Однако мониторинг сна для оценки его качества является сложным процессом, который требует специальных больших устройств или сложных методов.
Один из таких — полисомнография, когда у человека регистрируют мозговые волны, движения глаз, активность мышц, частоту сердцебиения. Такой подход требует, чтобы участники экспериментов находились в специальных учреждениях — это не только дорого, но и не очень эффективно, ведь в чужом помещении человек может спать хуже, чем в своей комнате и кровати.
Умные устройства — часы или приложения в смартфонах — отслеживают только базовые показатели, такие как продолжительность сна, но не его качество.
Китайские ученые предложили новый метод мониторинга сна. Он основан на сигналах Wi-Fi, сообщает Inderscience. Результаты исследования опубликованы в журнале International Journal of Sensor Networks.
Для оценки качества сна предлагается использовать информацию о состоянии канала CSI, получаемую из сигналов Wi-Fi и отражающую, как электромагнитные волны распределяются в пространстве. По словам авторов работы, когда человек двигается во сне, изменяется амплитуда сигналов Wi-Fi, которые распространяются по спальне.
Данные об изменениях сигналов собираются с помощью Wi-Fi-антенн, которые работают на разных частотах, а затем происходит анализ с использованием функции плотности вероятности, чтобы оценить колебания амплитуд в зависимости от движений человека.
Команда ученых утверждает, что метод позволит распознавать 95% распространенных поз и движений во время сна. Разработка может быть полезна исследователям сна. Однако ее придется расширять, чтобы была возможность анализировать сон пожилых и людей с ограниченной подвижностью.
Ранее Наука Mail рассказывала о причинах частых ночных пробуждений.
