Старческая слабость, или дряхлость — это не просто усталость после долгого дня. Новое исследование Университета Чжэнчжоу (Китай), опубликованное в журнале Neurology Американской академии неврологии, показало, что физическая слабость может быть не только спутником деменции, но даже ее возможным пусковым механизмом.
Под дряхлостью врачи понимают сочетание трех и более признаков: хроническая усталость, медленная походка, слабое рукопожатие, потеря веса без диет и низкая физическая активность.
В исследовании участвовали почти полмиллиона человек, средний возраст которых составил 57 лет. За 14 лет наблюдений у 8,9 тысячи участников развилась деменция. Выяснилось, что у людей с дряхлостью риск слабоумия почти втрое выше, чем у тех, кто оставался физически крепким. Даже пограничное состояние — преддряхлость, при котором есть один-два симптома — увеличивало риск на 50%.
Исследователи отметили сочетание физической слабости и генетической предрасположенности: здесь вероятность деменции возрастала почти в четыре раза. Анализ снимков мозга и биомаркеров показал, что у людей с дряхлостью чаще встречаются изменения в структуре мозга, характерные для нейродегенеративных процессов. Это говорит о том, что слабость может быть частью механизма болезни, а не только ее отражением.
Обратной зависимости, когда деменция способствует развитию дряхлости, ученые почти не обнаружили. Значит, поддержка физической силы и активности может стать реальной стратегией защиты мозга.
У работы есть ограничения: часть симптомов участники оценивали сами, и в таких данных возможны неточности. Но общий вывод звучит уверенно — крепкое тело помогает сохранить ясный ум.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что найден новый ранний маркер когнитивных нарушений.
