Когда человек сталкивается с травлей, мозг реагирует быстрее, чем успевает осознать. Нейроспециалисты выяснили, что издевательства мгновенно запускают мощные стрессовые механизмы. Результаты работы опубликованы в журнале JNeurosci.
В эксперименте подростки 11−14 лет и взрослые смотрели видеоролики «от первого лица», где героя либо унижали, либо поддерживали. Сканирование мозга и анализ внимания показали, что сцены агрессии активировали социальные и эмоциональные нейронные сети, а также автономные системы, отвечающие за реакцию на угрозу. Иначе говоря, мозг включал режим тревоги — учащенное сердцебиение, напряжение, готовность к защите.
В отдельной группе взрослых исследователи измеряли движение глаз и реакцию зрачков. Результаты совпали: внимание и эмоциональный отклик на травлю оказались значительно сильнее, чем на позитивные сцены. Особенно выраженными они были у людей, переживших травлю лично: их мозг, словно радар, быстрее улавливал и острее проживал негативные сигналы.
Ученые подчеркивают, что хроническая активация стрессовых цепей опасна и для психики, и для тела. Постоянная тревога подрывает иммунитет, перегружает сердечно-сосудистую систему и повышает риск заболеваний. Травля оставляет след не только в памяти, но и в самой архитектуре мозга.
Специалисты составили карту стрессовых путей, чтобы показать, как быстро и глубоко травля врезается в наше восприятие. Этот механизм одинаково действует и у подростков, и у взрослых, что делает психологическую поддержку жертв особенно важной.
Ранее Наука Mail рассказывала о том, что отсутствие родительской заботы тормозит развитие мозга детей.
