Новое исследование Бостонского университета (США) показывает, что воспоминания о повседневных моментах укрепляются, если они связаны со значимым событием — чем-то удивительным, приятным или эмоциональным. Например, наблюдая за крупным выигрышем в лотерею, вы, вероятно, вспомните и свои обыденные действия до этого. Результаты работы могут привести к улучшению лечения людей с проблемами памяти и помочь в обучении.
Авторы исследования объясняют, что память не является пассивным записывающим устройством. Мозг активно решает, что имеет значение, а эмоциональные события могут как бы возвращаться назад во времени, чтобы стабилизировать хрупкие воспоминания. Разработка стратегий укрепления полезных воспоминаний — давняя цель нейронауки. Новое исследование демонстрирует, что эмоциональную значимость можно использовать определенным образом для достижения этих целей.
В ходе работы, которая включила 10 исследований с участием около 650 человек, ученые выявили, что мозг использует скользящую шкалу для определения ценности воспоминаний. Оказалось, что для событий, произошедших после ключевого момента, сила запоминания зависит от длительности и интенсивности самого эмоционального события. Для воспоминаний, которые были до него, важнее оказалось концептуальное сходство, например, визуальная подсказка, связывающая обыденный момент со значимым.
Это первое исследование, которое однозначно показало, что мозг восстанавливает слабые воспоминания поэтапно, руководствуясь их сходством с эмоциональными событиями. При этом если второстепенные воспоминания сами несли эмоциональную нагрузку, эффект улучшения снижался. По словам ученых, мозг таким образом отдает приоритет хрупким воспоминаниям, которые в противном случае были бы утеряны.
Открытие имеет широкие практические последствия. В образовании сочетание эмоционально цепляющего материала со сложными концепциями может улучшить их запоминание. В клинической практике потенциально можно будет восстанавливать воспоминания, ослабевшие из-за старения, или, наоборот, ослаблять тревожные воспоминания у людей с посттравматическими расстройствами.
Ранее ученые УрФУ выяснили, при каких условиях информация запоминается лучше.
