Психология

аффирмации

Эмоциональный интеллект связан с благополучием: что показал мета-анализ

Исследователи объединили данные 62 мета-анализов, охвативших более миллиона человек, и подтвердили связь эмоционального интеллекта с благополучием. Результаты показали положительные корреляции в 77 жизненных
Школьник

Эксперт предупредила о вреде нейросетей для развития подростков

Современные родители не могут поместить школьников в вакуум и оградить от нейросетей и онлайн-игр. Однако им под силу научить детей цифровой безопасности и правильному поведению в сети. Старший преподаватель
Одиночество

Курение приводит к усилению чувства одиночества

Масштабное исследование с участием 50 тысяч человек показало, что курильщики чаще страдают от одиночества. Авторы работы приводят несколько причин. Раньше считалось, что люди начинают курить из-за одиночества,
Мальчик с кошкой

Кошки могут влиять на психическое здоровье маленьких детей

Испанские ученые провели масштабное исследование с участием более 1900 семей и выяснили, как домашние питомцы влияют на психику детей. Результаты показали, что кошки могут повышать риск эмоциональных
сон

Исследование показало влияние уличных пространств на бессонницу

Анализ визуальных характеристик улиц в Большом Токио показал, что закрытость пространства является сильным предиктором хорошего сна. Новое исследование показало, что люди, живущие в районах с более закрытыми от
Дружба

Качественная дружба снижает тревожность у подростков

В подростковом возрасте дружба перерастает из общих интересов в глубокую эмоциональную связь. Исследования подтверждают, что качество отношений влияет на уровень тревожности и депрессии сильнее, чем количество
Работа работник Учёные объяснили, почему трудоголики не умеют отдыхать

Работа важнее семьи: почему ценные сотрудники чаще страдают от тревоги и конфликтов

Исследование показало, что перекос в сторону работы усиливает тревогу у высококвалифицированных сотрудников и провоцирует конфликты дома. Те, кто ставит семью выше, справляются с задачами легче и реже страдают
паника

Стресс меняет поведение: эксперимент показал разницу в общении с союзниками и обидчиками

Вы когда-нибудь замечали, что в стрессе ведете себя по-разному с разными людьми? Психологи подтвердили: под давлением мы становимся щедрыми с союзниками и жесткими с теми, кто вызвал стресс. В эксперименте
младенец

Ученые выяснили, как запах ребенка влияет на мозг родителей

Родители часто вспоминают сладкий запах новорожденных с теплотой, но стоит ребенку войти в пубертат, как «аромат» меняется до неузнаваемости. Группа исследователей не только выяснила, почему это происходит, но
Женщина

Исследователи выяснили, почему женщин может тянуть к роскоши

Исследование показало, что в период овуляции женщины чаще предпочитают люксовые бренды. Ученые провели три эксперимента с участием более 2500 женщин и выяснили, что тяга к роскоши носит социально-стратегический
птица

Раскрыт секрет красоты птичьего пения

Пение птиц признано одним из самых расслабляющих звуков для человека, но не все трели действуют на психику одинаково. Биологи выявили четкие акустические параметры, которые делают голоса пернатых «музыкой
Девушка-подросток тревожится

«Социальный джетлаг» провоцирует тревожность у подростков

Новое исследование показало, что социальный джетлаг — перепады сна между буднями и выходными — может быть связан с тревожностью у подростков. Ученые проанализировали данные более 230 тысяч человек и рекомендуют
Спасатель

Спасатели 9/11 передали детям посттравматический синдром

Спустя 25 лет после терактов в Нью-Йорке ученые выяснили пугающую деталь: дети спасателей, разбиравших завалы, страдают от депрессии и панических атак чаще, чем их сверстники, хотя сами не видели разрушенных
Девушка на фоне города

Как демократия влияет на благополучие и счастье граждан: исследование

Международное исследование с участием 200 тыс. человек показало, что демократическое устройство общества связано с улучшением психического здоровья. Ключевым фактором стало ощущение личной свободы и автономии,
Эсоциональная измена

Влюбленность на стороне: исследование выявило неожиданные факторы

Почему одни люди заводят эмоциональные связи вне пары, а другие — нет? Новое исследование показало, что дело не только в «темных» чертах характера. Новое исследование показало, что склонность к эмоциональной
1 сентября

Россиянам рассказали, как помочь ребенку легко адаптироваться к школе после каникул

Ученые Пермского Политеха рассказали, как световая терапия, неформальное общение, дневник с анализом ошибок и визуализация идеального дня могут помочь ребенку психологически перестроиться на нужный лад, сколько
Усталость, прокрастинация

«Совы» чаще сталкиваются с проблемами психического здоровья, чем «жаворонки»

Финские исследователи выяснили, что люди, предпочитающие поздно ложиться и поздно вставать, не только дольше восстанавливаются после рабочего дня, но и серьезно рискуют своим психическим состоянием. Виной всему
Запрет смартфонов в школах улучшает успеваемость подростков

Психолог назвала возраст, до которого стоит контролировать смартфон ребенка

Родительский контроль за использованием смартфона необходим ребенку как минимум до 10 лет, а в некоторых случаях может сохраняться до 12–13. Однако универсальной возрастной границы нет: ограничения должны
ребенок с телефоном

Психолог назвала возраст, когда школьнику стоит покупать первый смартфон

Универсальной возрастной границы для появления первого смартфона нет, однако начало школьного обучения может стать подходящим моментом. К этому времени от ребенка уже ожидают определенной самостоятельности и
Дождь, мокрая ветка

Лето прошло зря: психолог назвал скрытую причину разочарования

Грусть в последние дни августа может быть связана не только с окончанием теплого сезона. Иногда лето воспринимается как время потенциальных перемен, а его завершение напоминает человеку о решениях, которые он