Здоровье

Смешанный лес

Всего 10 минут на природе помогают улучшить психическое здоровье

Большинство людей проводит рабочий день в помещении: дорога до офиса, совещания и компьютер. Свежий воздух становится роскошью. При плотном графике кажется, что для контакта с природой нужны выходные, поход или
Продукты при диабете: какую диету стоит соблюдать при заболевании

Найдена мутация гена, которая защищает людей от диабета

Анализ данных более миллиона человек помог найти редкий вариант гена FNIP1: он снижает риск диабета второго типа, ожирения печени и сердечно-сосудистых заболеваний почти на 60%. Редкий вариант гена FNIP1
Белые таблетки аспирина

В РФ создали новую форму панкреатина для онкопациентов после резекции желудка

Специалисты Сеченовского университета разработали новую лекарственную форму панкреатина для введения через медицинский зонд онкопациентам, перенесшим полную или частичную резекцию желудка, пищевода или
Витамин

Недостаток одного витамина связали с повышенным риском деменции

Недостаток витамина D в среднем возрасте может быть связан с накоплением в мозге белка, характерного для болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи в работе, опубликованной в журнале Neurology
косметолог

«Замороженное лицо»: врач рассказала, какие процедуры меняют внешность до неузнаваемости

«Замороженное лицо» после косметологических процедур — не миф, а возможное последствие ошибок при введении препаратов. Как избежать неестественной мимики и в каких случаях проблему можно исправить, объяснила
вакцина

Новый препарат против столбняка и дифтерии прошел первые испытания

Первая фаза испытаний вакцины против столбняка и дифтерии, не требующей хранения в холодильнике, завершилась успешно. Если технология подтвердит свою эффективность, перевозить и хранить такие препараты станет
Диабет

Прием лекарств от диабета защищает сердце: выводы 10-летнего исследования

Новое исследование показало, что постоянный прием лекарств от диабета 2-го типа значительно снижает риск ишемической болезни сердца и инсульта. Низкая приверженность лечению особенно опасна для молодых
Деревья

Потеря древесного покрова в городах повышает смертность среди жителей

Новое исследование показало, что сокращение площади древесного покрова в городах связано с ростом смертности. Ученые 11 лет отслеживали изменения кроны деревьев в Чикаго и выявили тревожную закономерность:
Бекон

Неожиданный продукт оказался защитником кишечника от воспаления

Умеренное употребление свиного сала может снижать риск воспаления кишечника и связанного с ним повреждения печени. К такому выводу пришли исследователи в статье, опубликованной в журнале Food & Function (F&F).
арбуз

Арбузную корку официально признали продуктом с пищевой ценностью

Министерство сельского хозяйства США впервые включило арбузную корку в Национальную базу данных по нутриентам. Оказалось, что в корке содержатся не только клетчатка и витамин С, но и вещества, из-за которых
ходьба

Обнаружен простой способ снизить тревожность

Регулярная физическая активность помогает уменьшить выраженность тревоги, депрессии и стресса. К такому выводу пришли китайские ученые, проследившие за состоянием почти 900 молодых людей в течение года.
Головная боль

Найден способ снизить риск развития мигрени

Соблюдение средиземноморской диеты может значительно снижать риск развития хронической мигрени. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты исследования в журнале Nutrients. Исследователи
Орехи

Назван полезный для улучшения памяти и здоровья мозга продукт

Регулярное употребление орехов может быть связано с более высокими когнитивными показателями, особенно у людей с низкой физической активностью и не самым здоровым рационом. К такому выводу пришли авторы
Спорт

В пауэрлифтинге главное — не сдаваться: когда наступает пик формы

Ученые проанализировали данные более 6,5 тыс. пауэрлифтеров и пришли к выводу, что ключевой фактор успеха — настойчивость, а не возраст. Пик результатов наступает далеко не сразу. Новое исследование показало,
Не стоит забывать и о вакцинации от гриппа

Когда лучше делать прививку от гриппа: врач назвала оптимальные сроки вакцинации

Многие вспоминают о прививке от гриппа только с началом сезона, однако это не лучший момент для вакцинации. Врач рассказала, когда стоит сделать прививку, чтобы получить максимальную защиту. До начала сезона
Микроскопический снимок 3D-модели ткани мозга

3D-модель мозговой ткани ускорит поиск лекарств от болезни Альцгеймера

Трехмерная модель мозговой ткани позволила имитировать сложные клеточные взаимодействия при болезни Альцгеймера. В ней одновременно работают разные типы клеток — нейроны, астроциты и микроглия, — что делает
память

Названо изменение работы сердца, которое «предвещает» ухудшение памяти

Даже небольшое снижение способности сердца перекачивать кровь может быть связано с ускоренным старением мозга и ухудшением его состояния у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера Даже
Похудение

Стало известно, почему мозг сопротивляется удержанию сброшенного веса

Десятилетиями людям говорили, что похудение — это вопрос силы воли: меньше есть, больше двигаться. Однако современная наука показывает, что дело не в этом, объяснили исследователи. Об этом сообщает портал The
Кишечник

Новый метод показал роль архитектуры ДНК в развитии болезни Крона

Ученые из Антверпенского университета применили новый метод для изучения трехмерной структуры ДНК в редких иммунных клетках. Исследование выявило более 100 генов, связанных с болезнью Крона. Болезнь Крона — это
Мужчина работает в ночную смену

Ночная работа увеличивает риск длительного COVID-19 на 88%

Сбой циркадных ритмов из-за ночной работы увеличивает риск длительного COVID-19. Особенно уязвимы люди с ожирением, а хроническая бессонница дополнительно повышает вероятность затяжного течения болезни. Ученые