Спорт

Тайцзи может снижать симптомы депрессии, тревоги и стресса. К такому выводу пришли авторы систематического обзора и метаанализа рандомизированных исследований, опубликованного в журнале Frontiers in Psychology

Тайцзи может уменьшать боль и улучшать подвижность у людей с хронической неспецифической болью в пояснице. К такому выводу пришли авторы обзора и метаанализа, опубликованного в Frontiers in Pain Research (FPR).

История футбольных бутс началась в XVIII веке с самодельной экипировки рабочих. Сегодня это результат работы целых команд инженеров, использующих 3D-моделирование. Когда зрители смотрят Чемпионат мира

Анализ перемещений футболистов на ЧМ-2014 и ЧМ-2018 раскрыл, как инициатива и координация влияют на успех команды. Выводы применимы и для рабочих команд. Ученые выяснили, как инициатива и координация влияют

Регулярные занятия спортом могут стать эффективным помощником в борьбе с курением, показало исследование с участием почти 9000 человек из 59 научных работ. Однако спорт не заменяет проверенные методы отказа от

ИИ активно используется для составления планов тренировок, но исследования показывают его ограничения. Ученые сравнили ChatGPT с работой живых тренеров и дали советы новичкам и продвинутым спортсменам.

В преддверии Чемпионата мира 2026 года по футболу сборная США внедрила необычную методику подготовки к сериям пенальти. С помощью датчиков на голове и анализа мозговой активности специалисты компании Neuro11

В NASA придумали мотивацию для футболистов: мяч FIFA отправится на спутник Земли в случае победы национальной команды на мундиале. Глава NASA Джаред Айзекман придумал необычный способ подбодрить сборную США по

В Шанхае на MWC 2026 роботы-гуманоиды соревнуются в исполнении пенальти. Испытание демонстрирует, как ИИ принимает решения в стрессовых условиях за доли секунды. В то время как футбольные болельщики следят

Ученые провели эксперимент, в котором сравнили влияние растительного белка из риса и бобов на рост мышц после силовой тренировки. Оказалось, что такой белок стимулирует синтез мышечного белка не лучше, чем пища

Чемпионат мира по футболу — это уникальная возможность продемонстрировать передовые технологии в области спорта — от бутс и мячей до цифровых систем, призванных повысить точность судейства и вовлеченность

Растянувшееся на 30 лет исследование с участием 150 тысяч человек доказало, что 1–2 часа силовых тренировок в неделю снижают риск ранней смерти на 13%. А в сочетании с аэробными нагрузками этот показатель

Левоногие футболисты — ценный актив для любой команды: они быстрее разыгрывают комбинации в одно касание, не тратят время на смену стойки и эффективно действуют на флангах. Даже вратари-левши чаще попадают в

Наилучшие результаты достигаются при сочетании силовых и аэробных упражнений, а также при минимизации времени бездействия. Ученые подчеркивают важность регулярных занятий. Ученые проследили за здоровьем более

Новое исследование опровергает миф о врожденной стрессоустойчивости. Ученые наблюдали за спортсменками и выяснили, что психологическую защиту можно тренировать. Главным предсказателем падения устойчивости

Исследователи обнаружили необычную связь между употреблением сладкой жевательной резинки и эффективностью свекольного сока для здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые из Королевского колледжа Лондона

Силовые тренировки с гантелями и штангой помогают женщинам снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. Два часа занятий в неделю уменьшают вероятность инфаркта на 44%. Силовые тренировки помогают

Шутки про аллергию на спорт имеют реальную основу. В редких случаях физические нагрузки способны вызывать тяжелую аллергическую реакцию, угрожающую здоровью. Физическая нагрузка может провоцировать

Исследование раскрыло, как болельщики разных стран создают уникальную атмосферу на аренах. Британские фанаты предпочитают органичное и изменчивое звучание, а немецкие — ритмичные гимны под руководством лидеров.

Cлужбы здравоохранения готовятся к возможному распространению инфекций: главная угроза — корь, которой в этом году заболели более 2 000 человек в США и 11 000 в Мексике. Во время чемпионата мира по футболу