Минеральный солнцезащитный крем: защита отражением
Компоненты крема (оксид цинка и диоксид титана) физически отражают ультрафиолет, начинают работать сразу после нанесения и подходят для чувствительной кожи.
Плюсы:
безопасны для окружающей среды;
меньше риск раздражений кожи;
одобрены как максимально безопасные.
Минусы:
требуют тщательного нанесения;
могут оставлять белый оттенок.
Химический крем: впитывает и рассеивает
Компоненты крема (оксибензон, авобензон, октокрилен и др.) поглощают УФ-лучи, превращая их в тепло. Их легко наносить, они прозрачны, но могут раздражать кожу и требуют нанесения за 15−20 минут до выхода.
Плюсы:
легкая текстура;
лучше держатся при плавании.
Минусы:
возможны аллергии;
экологически небезопасны.
Как выбрать крем под тип кожи
Чувствительная/реактивная: минеральный;
Склонная к акне: минеральный;
Сухая: минеральный с увлажнением;
Жирная/комбинированная: химический без масел;
Как правильно наносить крем
Наносите за 15 минут до выхода;
Используйте не менее 30 мл на все тело;
Повторяйте каждые 2 часа, после купания — сразу;
Не забывайте про уши, губы, веки, затылок и стопы.
Развенчиваем мифы
Миф 1: SPF 50 вдвое лучше SPF 30.
Факт: разница минимальна. Главное — объем и регулярность.
Миф 2: В пасмурные дни крем не нужен.
Факт: до 80% УФ-лучей проникает сквозь облака.
Миф 3: Химические фильтры опасны.
Факт: большинство признаны безопасными.
Миф 4: Крем нужен только летом.
Факт: солнце активно круглый год.
Миф 5: Одного нанесения утром достаточно.
Факт: защита снижается — требуется повторное нанесение.
Миф 6: Макияж с SPF заменяет крем.
Факт: покрытие недостаточно — нужен отдельный слой.
Минеральные и химические кремы защищают по-разному, но оба эффективны. Главное — наносить средство каждый день и не забывать обновлять. Все остальное — дело вкуса и привычки.
Ранее мы рассказывали о том, могут ли БАДы действительно защитить кожу от солнца.