В Онкологическом центре Рогеля (США) в сотрудничестве с Arcascope, стартапом, основанным выпускниками Мичиганского университета, разработали и протестировали персонализированное приложение Arcasync, которое отслеживает циркадные ритмы и дает поведенческие рекомендации для снижения дневной усталости. Работа была опубликована в журнале Cell Reports Medicine.
Ученые отмечают, что онкобольным людям тяжелее бороться с усталостью. Например, такие способы, как медитация, легкие физические упражнения, расслабляющие занятия, просто не помогают. Исследователи, понимая, что такие рекомендации сработают только со здоровыми людьми, попытались найти просто решение, которое бы облегчило жизнь раковым пациентам. Однако разработанное приложение стало доступным решением проблемы с усталостью для широкого круга лиц.
Циркадные ритмы в организме контролируют цикл сна и бодрствования и влияют на процессы, связанные с терморегуляцией, пищеварением, артериальным давлением, выработкой гормонов и метаболизмом. Они работают по 24-часовому циклу. Доказано, что нарушение циркадного ритма ухудшают состояние и качество жизни пациентов с онкологическими заболеваниями. Но ситуацию можно исправить, например, регулируя освещение. Таким образом приходит в норму режим сна и бодрствования, а это благоприятно отражается на работе всех систем организма.
Arcasync помогает тем, что не просто нормализует распорядок дня, а подстраивается под индивидуальные циркадные ритмы и выдает персонализированные рекомендации. Делает оно это при помощи отслеживания режима дня пользователя на основе частоты сердечных сокращений и физической активности. После этого приложение может выдать, например, такие рекомендации: «Создайте вокруг себя яркое освещение в энное время суток».
Эффективность работы приложения подтвердили на экспериментальных группах. Всего было 138 участников, у которых был рак молочной железы, простаты и крови. Их разделили на контрольную и тестовую группы. На протяжении 12 недель участники должны были сообщать о своем самочувствии. Удалось установить, что в экспериментальной группе снизилась ежедневная и еженедельная утомляемость.
Ученые решили расширить исследование и провести тестирование на большей выборке пациентов, чтобы подтвердить эффективность приложения. Также они отмечают, что хотят сделать приложение Arcasync более многофункциональным для больных раком и например, добавить в него возможность контроля приема лекарств.
