Ученые доказали, что занятия музыкой сохраняют молодость мозга

Музицирование может замедлить возрастное ухудшение когнитивных функций. К такому выводу пришли канадские и китайские ученые, обнаружившие, что у пожилых музыкантов активность мозга при восприятии речи схожа с работой мозга молодых людей.
Автор Наука Mail
Мозг под воздействием музыки
Занятия музыкой улучшают память, внимание, исполнительные функции и пластичность мозга, усиливая межполушарные связи. Источник: Unsplash

С возрастом способность четко воспринимать речь, особенно в шумной обстановке, снижается. Обычно это сопровождается повышенной активностью мозга — своеобразной «компенсацией», которую включают пожилые люди для поддержания когнитивных функций. Однако новое исследование показывает, что у музыкантов этот процесс происходит иначе.

Ученые из Baycrest Academy (Канада) и Китайской академии наук провели эксперимент с участием 25 пожилых музыкантов, 25 пожилых людей без музыкального опыта и 24 молодых добровольцев. Испытуемые должны были распознавать слоги, заглушенные фоновым шумом, в то время как исследователи с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии анализировали активность их мозга.

Результаты показали, что у группы пожилых музыкантов функциональные связи в слуховых зонах мозга были такими же, как у молодых участников. В отличие от них, вторая группа пенсионеров демонстрировала типичную возрастную перестройку нейронных сетей — их мозг работал интенсивнее, но менее эффективно. Интересно, что у музыкантов сила связей в правой слуховой зоне коррелировала с успешностью выполнения задачи.

Пожилой человек с перенапряжением пытается понять речь в шумном месте
«Как хорошо настроенный инструмент не требует увеличения громкости, чтобы его было слышно, так и мозг музыкантов преклонного возраста сохраняет тонкую настройку благодаря годам тренировок. Наше исследование показывает, что музыкальный опыт развивает когнитивный резерв, помогая мозгу избежать обычного для возраста перенапряжения при попытке понять речь в шумных местах», — говорит доктор И Ду, соавтор исследования.Источник: Unsplash

Эти данные подтверждают гипотезу «когнитивного резерва»: длительные занятия музыкой помогают мозгу сохранять «молодую» организацию нейронных связей и избегать избыточной компенсаторной активности. Хотя исследование прямо не доказывает причинно-следственную связь, оно обращает внимание на то, что музыкальные занятия могут быть мощным инструментом защиты от возрастных изменений.

Автор работы, доктор Лэй Чжан, поясняет: «Активный образ жизни помогает пожилым людям лучше справляться с когнитивным старением, и никогда не поздно заняться полезным хобби, например, научиться играть на музыкальном инструменте, и продолжать им заниматься».

Ранее специалисты РАН провели эксперименты на лабораторных мышах, которые были в состоянии, близком к нейропатической боли у человека.