Укачивание — проблема, знакомая миллионам людей по всему миру. Долгие поездки на автомобиле, морские путешествия или даже катание на аттракционах могут превратиться в настоящее испытание из-за тошноты, головокружения и общего недомогания. Традиционные методы борьбы с укачиванием, такие как таблетки или акупунктурные браслеты, не всегда эффективны. Однако новое исследование, которое публикует Japan Science and Technology Agency, предлагает неожиданное решение — обычный звук определенной частоты.
Ученые выяснили, что вестибулярная дисфункция играет ключевую роль в возникновении укачивания. Чтобы найти способ модулировать работу вестибулярного аппарата, исследователи провели серию экспериментов. Сначала на эксплантатах мышиной мочки была определена оптимальная частота и громкость звука, влияющего на вестибулярную систему. Затем эффективность метода проверили на живых мышах с помощью теста на балансировку. Результаты оказались впечатляющими: всего пять минут воздействия чистого тона частотой 100 Гц и громкостью 85 дБа защитили от укачивания длительное время— эффект сохранялся не меньше двух часов.
Но главный вопрос заключался в том, будет ли метод работать на людях. Для этого исследователи провели серию тестов с участием добровольцев. Участники эксперимента катались на качелях, ездили на автомобиле, использовали симулятор вождения. Перед этим они в течение одной минуты слушали звук частотой 100 Гц с уровнем громкости 80−85 дБа. Результаты оценивались с помощью постурографии (способности управлять позой тела) и электрокардиографии, а также через опросник MSAQ, который измеряет степень укачивания.
Оказалось, что даже кратковременное воздействие звука значительно улучшало состояние испытуемых. Постурография показала, что у тех, кто прошел звуковую терапию, уменьшились колебания центра тяжести, вызванные тряской. ЭКГ зафиксировала снижение активации симпатических нервов, что указывает на уменьшение стрессовой реакции организма. Кроме того, опросники подтвердили, что участники чувствовали себя значительно лучше по сравнению с контрольной группой.
Исследователи подчеркивают, что звуковая терапия не только эффективна, но и безопасна. Уровень громкости, используемый в эксперименте, соответствует обычному фоновому шуму в повседневной жизни. Это значит, что метод можно применять без риска для слуха.
