Зависимость

телефоны

Психолог назвала простую привычку, которая поможет избавиться от зависимости от телефона

Смартфоны помогают работать, общаться и отдыхать, но их чрезмерное использование может сказаться на здоровье и психике. Психолог рассказала, как постоянное пребывание у экрана влияет на сон, внимание и
игра

Проблема оказалась не в играх: исследование сравнило геймеров и игроманов

Видеоигры — просто развлечение или угроза для психического здоровья? Ученые доказали, что игры сами по себе не вредны, однако если желание играть становится навязчивым, то оно угрожает когнитивным способностям