Почему стресс не дает спать: ответ в устройстве мозга

Ученые обнаружили нейроны, связывающие стресс с нарушениями сна и памяти. Исследование может привести к открытию новых методов лечения психических расстройств.
Никита Коюшев
Автор Наука Mail
Женщина просунвшаяся от кошмаров
Проблемы со сном и памятью являются ранними симптомами многих психических расстройствИсточник: Комсомольская правда

Группа американских ученых обнаружила нейроны в гипоталамусе (часть мозга, отвечающая за температуру тела, жажду, чувство голода и др.), которые, возможно, объясняют, как стресс вызывает проблемы со сном и памятью. Исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, показало, что нейроны паравентрикулярного ядра (ПВЯ) участвуют в передаче стрессовых сигналов.

Известно, что ПВЯ регулирует стресс, выделяя гормон кортикотропин, и взаимодействует с зонами мозга, связанными с ночными кошмарами и памятью. Однако принцип работы некоторых механизмов оставался не до конца изученным. Соавтор исследования, нейробиолог Шиндже Чун из университета Пенсильвании, признает, что ей лично близка эта тема, ведь стресс всегда влияет на ее сон и успеваемость.

Чтобы выяснить, как нейроны ПВЯ преобразуют стресс в расстройства когнитивных функций, исследователи поместили лабораторных мышей в пластиковую трубку, ограничивающую подвижность. Затем они проверяли пространственную память животных и отслеживали активность их мозга во время сна.

Гипоталамус
В гипоталамусе нейроны паравентрикулярного ядра сообщаются с другими областями, важными для сна и памятиИсточник: LSDB

Как и ожидалось, подвергшиеся стрессу мыши плохо спали и демонстрировали худшие результаты в тестах на запоминание на следующий день. Искусственная стимуляция нейронов ПВЯ вызывала схожие эффекты, тогда как их блокировка приводила к умеренному улучшению сна и заметному улучшению памяти.

Сложности, связанные с этими двумя процессами, могут быть ранними признаками психических расстройств, таких как ПТСР и депрессия. Понимание влияния стресса станет важным шагом в разработке новых методов лечения. Терапия, направленная на нейроны ПВЯ, может замедлить развитие этих состояний.

Ранее в Науке Mail рассказывали, что постоянные ночные кошмары могут ускорять старение организма.