Сахар

Возвращение к углеводам после низкоуглеводной диеты грозит воспалением
Ученые выяснили, как разные типы углеводов влияют на организм после похудения, чем опасен крахмал и почему сахар — не спасение. Низкоуглеводные диеты — один из самых популярных способов похудеть, и многие

Ученые выяснили, как подсластители влияют на вес и обмен веществ
Новый обзор европейских исследований показал, что подсластители могут быть полезны в рамках здорового питания. Они не усиливают тягу к сладкому и помогают контролировать вес, но и не являются самостоятельной

Почему подсластители не утоляют тягу к сладкому: новые данные
Ученые провели эксперимент и выяснили, что искусственные подсластители не вызывают реакции в центрах удовольствия мозга, в отличие от сахарозы. Участники проходили МРТ после употребления напитков с разными

Сладкое опасно для астматиков: новое исследование
Ученые выявили серьезную угрозу для людей с астмой — высокое потребление сахара способно усиливать воспаление в дыхательных путях. Эксперимент на мышах показал, что негативные эффекты проявляются уже через две

Готовность платить за колу: как мозг выбирает между вкусом и пользой
Ученые НИУ ВШЭ в Перми с помощью ЭЭГ изучили, как тяга к сладкому и забота о здоровье влияют на оценку и готовность платить за газировку. Оказалось, что при слепой дегустации эти факторы работают по-разному.

Повышенный сахар в крови связали с более быстрым старением мозга
Мозг постепенно меняется с возрастом, однако скорость этих изменений различается у разных людей. Ученые выяснили, что важную роль здесь может играть уровень глюкозы. Ученые приблизились к пониманию того, почему

Исключение сахара из рациона может вредить здоровью
Эксперимент показал, что полное исключение сахарозы из низкожировой диеты приводит к серьезным проблемам со здоровьем. В исследовании, представленном на конференции Эндокринологического общества в Чикаго,

Ученых встревожили последствия избытка сахара для мозга
Ученые из Технологического университета Сиднея выяснили, что переход на здоровое питание способен частично восстановить нарушения памяти, вызванные избытком сахара и жирной пищи, однако полностью устранить

Переизбыток сахара может сократить годы здоровой жизни
Эндокринолог рассказала, как избыток сахара связан с риском хронических заболеваний и сокращением активной жизни. Регулярное превышение нормы сладкого может «забрать» у человека до 5−10 лет активной жизни