Стресс

Новое исследование опровергает миф о врожденной стрессоустойчивости. Ученые наблюдали за спортсменками и выяснили, что психологическую защиту можно тренировать. Главным предсказателем падения устойчивости

Исследование на мышах показало, что интервальное голодание может стать доступным способом защиты мозга от стресса. Периодическое голодание меняет микробиоту кишечника, увеличивая количество бактерий, связанных

В июне полтора миллиона школьников сдают ОГЭ и ЕГЭ. Подростки испытывают стресс и тревогу до, во время и после экзаменов. Что происходит в этот момент с организмом, и можно ли с этим бороться — пытаемся

Исследователи проверили, помогают ли ароматы деревьев снижать стресс и улучшать память. Результат оказался гораздо скромнее ожиданий. Прогулки по лесу давно связывают с улучшением настроения, снижением стресса

Исследователи подтвердили связь между стрессом и проблемами с кишечником у людей с синдромом раздраженного кишечника. Наблюдения показали, что гормоны стресса напрямую влияют на пищеварение, замедляя его. Это

Даже незначительное увеличение еженедельного дохода или сокращение расходов немедленно снимают стресс — иногда столь же эффективно, как крупные неожиданные доходы или премии. Исследование команды Техасского

Масштабный анализ научных трудов с 1964 по 2024 год выявил три ключевых источника профессионального стресса: размытость обязанностей, ролевой конфликт и перегрузка. Компании смогут использовать эти данные для

Понятие «нервная система перегружена» не имеет медицинского обоснования. Ученые объяснили, что скрывается под этим выражением и как на самом деле помочь себе при стрессе. Возможно, вы слышали, как люди говорят

Регулярные физические нагрузки не только держат вас в тонусе, но и помогают справиться с хроническим стрессом. К такому выводу пришли ученые после наблюдения за участниками эксперимента в течение года. Ученые

Специалисты ПНИПУ объяснили, что за весенней хандрой часто скрываются эндокринные нарушения — сбои в работе щитовидной железы, надпочечников или половых желез. Такое состояние требует не психотерапии, а

Авария на Фукусиме стала трагическим, но уникальным естественным экспериментом для изучения влияния материнского стресса на плод. Ученые выявили прямую корреляцию между радиационной тревогой и увеличением

Стресс влияет на многие процессы в мозге. Новые наблюдения показывают, что изменения могут затрагивать и внутреннюю систему навигации человека. Гормон стресса кортизол может нарушать работу системы мозга,

У всех есть неприятные знакомые, общение с которыми портит настроение на целый день. Ученые доказали, что взаимодействие с такими людьми оказывает негативное влияние на здоровье и приводит к преждевременному

Два исследования на более чем 2000 однояйцевых близнецов выявили связь самозанятости с повышенным стрессом — по шкале Ридера и по кортизолу; длительные рабочие часы усиливают эффект. Ученые из Великобритании

МикроРНК блокируют распространение стресса по клеткам. Ученые надеются, что эта способность поможет создать новую терапию для лечения возрастных и метаболических нарушений. Ученые из Квинслендского института

Самцы и самки мышей по-разному переносят хронический стресс. Исследование российских ученых показало, что в одинаковых условиях самки диких домовых мышей оказываются более уязвимыми. Сотрудники Института

Многие знакомы с ощущением «мурашек» — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется

Не секрет, что состояние беременной женщины напрямую отражается на потомстве. Пострадать могут любые системы маленького организма. В новом исследовании представлено, как переживания во время беременности могут

Ученые выяснили, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у спасателей и ликвидаторов последствий терактов 11 сентября 2001 года ускорило старение мозга. Жертвами атак 11 сентября 2001 года в США

Стресс — это триггер, который запускает заболевания. Он также может привести к выпадению волос, причем, как выяснили ученые, этот процесс состоит из двух частей. Ученые из Гарвардского института стволовых