Стресс

спорт

Регулярные тренировки помогают справиться со стрессом

Регулярные физические нагрузки не только держат вас в тонусе, но и помогают справиться с хроническим стрессом. К такому выводу пришли ученые после наблюдения за участниками эксперимента в течение года. Ученые
Депрессия

Ученые назвали причины весенней депрессии

Специалисты ПНИПУ объяснили, что за весенней хандрой часто скрываются эндокринные нарушения — сбои в работе щитовидной железы, надпочечников или половых желез. Такое состояние требует не психотерапии, а
Беременность

Доказан вред тревожных новостей для будущего ребенка

Авария на Фукусиме стала трагическим, но уникальным естественным экспериментом для изучения влияния материнского стресса на плод. Ученые выявили прямую корреляцию между радиационной тревогой и увеличением
девушка

Почему в стрессе человеку сложнее ориентироваться в пространстве

Стресс влияет на многие процессы в мозге. Новые наблюдения показывают, что изменения могут затрагивать и внутреннюю систему навигации человека. Гормон стресса кортизол может нарушать работу системы мозга,
люди

«Токсичные» люди могут отнимать годы жизни

У всех есть неприятные знакомые, общение с которыми портит настроение на целый день. Ученые доказали, что взаимодействие с такими людьми оказывает негативное влияние на здоровье и приводит к преждевременному
Работа за ноутбуком

Самозанятые испытывают больше стресса, чем предприниматели

Два исследования на более чем 2000 однояйцевых близнецов выявили связь самозанятости с повышенным стрессом — по шкале Ридера и по кортизолу; длительные рабочие часы усиливают эффект. Ученые из Великобритании
Митохондрии

У известной молекулы нашли способность замедлять старение

МикроРНК блокируют распространение стресса по клеткам. Ученые надеются, что эта способность поможет создать новую терапию для лечения возрастных и метаболических нарушений. Ученые из Квинслендского института
Мышь

Ученые выяснили, что мышиный стресс зависит от пола

Самцы и самки мышей по-разному переносят хронический стресс. Исследование российских ученых показало, что в одинаковых условиях самки диких домовых мышей оказываются более уязвимыми. Сотрудники Института
Микрофон

Назван неочевидный способ справиться с тревогой

Многие знакомы с ощущением «мурашек» — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется
Даже находясь в утробе, ребенок начинает взаимодействие с окружающим миром через сенсорные взаимодействия

Стресс матери нарушает развитие мозга ребенка

Не секрет, что состояние беременной женщины напрямую отражается на потомстве. Пострадать могут любые системы маленького организма. В новом исследовании представлено, как переживания во время беременности могут
11 сентября 2001 года

Работа на месте терактов 11 сентября состарила мозг спасателей

Ученые выяснили, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у спасателей и ликвидаторов последствий терактов 11 сентября 2001 года ускорило старение мозга. Жертвами атак 11 сентября 2001 года в США
Волосы

Ученые выяснили, почему от стресса выпадают волосы

Стресс — это триггер, который запускает заболевания. Он также может привести к выпадению волос, причем, как выяснили ученые, этот процесс состоит из двух частей. Ученые из Гарвардского института стволовых
стресс

Как цель «не ошибиться» перестраивает работу организма

Психологическое давление можно вызвать простым изменением формулировки цели, и это сказывается на работе организма. Японские ученые сделали из этого инструмент для анализа поведения в условиях напряжения.
Растение

Изобилие зелени в помещении может вызывать стресс

Избыток комнатных растений может негативно влиять на людей. Исследователи разработали новый метод количественной оценки различных объемов зелени и древесных материалов в помещении. Исследователи из
В моду вошла «седина» с непрокрашенными корнями

Поседение волос и рак оказались связанными

Стволовые клетки решают судьбу волос человека и риск опухолей. Их реакция на повреждения ДНК определяет, исчезнут ли они или станут опасными. Так ученые связали старение тканей и рак через механизмы клеточного
стресс

Во время стресса нос становится холоднее

Новые тепловые изображения показали, как лицо человека реагирует на стресс с точки зрения температуры. Исследование британских ученых из университета Сассекса показывает, как меняется приток крови к лицу
человек

Состоятельные люди больше переживают из-за денег

Казалось бы, высокий доход не позволяет человеку расстроиться из-за временных финансовых трудностей. Однако психологическое исследование показало, что именно люди с достаточным доходом сильнее подвержены
профессия

Смена работы может вызвать усталость и бессонницу

Новая работа открывает новые возможности для карьерного роста, дает шанс попробовать себя в разных сферах. Однако ученые обнаружили, что смена работы также связана с усилением физического и психологического
друзья

Досуг в компании друзей помогает подросткам поднять самооценку

Подростковый возраст — время, когда формируется личность и завязываются дружеские связи. Ученые доказали, что отношения вне школы в этот период чрезвычайно важны для психического здоровья подростка. Британские
Планирование

Как ощущение контроля снижает стресс: открытие ученых

Каждый день приносит мелкие неприятности, но именно ощущение контроля помогает превращать их из бесконечного хаоса в управляемые задачи. Мелкие неприятности редко приходят поодиночке: сорванный дедлайн, ссора