Спорт

ИИ-модель объединяет достижения искусственного интеллекта и компьютерного зрения и открывает новые возможности для физиотерапии и персонализированного обучения занятиям йогой. В исследовании, опубликованном

Оказалось, что даже умеренная активность вроде быстрой ходьбы несколько раз в неделю заметно улучшает психическое состояние. Недавнее исследование, проведенное среди более чем 10 тысяч норвежских студентов,

20 августа 1980 года Райнхольд Месснер в одиночку, без кислородных баллонов, поднялся на вершину Эвереста. Врачи предупреждали, что мозг такого не выдержит, — а он провел выше восьми тысяч метров трое суток

С возрастом сила мышц снижается в три раза быстрее их массы, и даже сохранение объема не гарантирует прежней мощности. Разбираем причины этого явления, влияние возрастных изменений на сердечно-сосудистую

Три минуты интенсивного спринта вызывают молекулярную реакцию, которой невозможно добиться за полтора часа езды на велосипеде или бега в умеренном темпе. Ученые из Рокфеллеровского университета (США)

Физическая активность укрепляет иммунитет и снижает риск развития инфекционных заболевания. Однако все полезно в меру. Слишком интенсивные нагрузки вредны для организма, установили новгородские ученые. Ученые

Профессор Дин Хо стал единственным участником эксперимента DELTA, чтобы проверить влияние персонализированных изменений на биологический возраст. За восемь месяцев строгого режима его метаболическая гибкость

Сочетание силовых и аэробных тренировок значительно эффективнее защищает от хронических заболеваний, чем один только бег, ходьба или другие кардионагрузки. К такому выводу пришли ученые в исследовании,

Студентка и доцент НовГУ изучили питание спортсменов в предсоревновательный период. Они выяснили, что для углеводной загрузки нужны сложные крахмалы — рис и картофель, а фруктоза в это время противопоказана.

Ученые проанализировали данные более 6,5 тыс. пауэрлифтеров и пришли к выводу, что ключевой фактор успеха — настойчивость, а не возраст. Пик результатов наступает далеко не сразу. Новое исследование показало,

Ученые проверили, как растительная диета влияет на спортивные результаты. В эксперименте участвовали бегуны и любители силовых тренировок. Разница в показателях между растительным и всеядным рационом не

Регулярная физическая активность может помочь замедлить ухудшение когнитивных функций у людей с деменцией, а также улучшить их подвижность и качество жизни. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие

Формированию новой костной ткани, как оказалось, способствуют не силовые тренировки, а упражнения, связанные с быстрой сменой положения и направления тела. Полученные результаты могут помочь усовершенствовать

Польский ультрамарафонец Бартломей Кубковский впервые в истории успешно переплыл Балтийское море по маршруту из Швеции в Польшу. Почти 55 часов он провел в холодной воде без сна, преодолев больше 160 км

Регулярные физические нагрузки помогают организму лучше сопротивляться респираторным инфекциям за счет выделения миокинов. Ученые подтверждают, что активные люди болеют реже малоподвижных. Узнайте, сколько

Игра головой в футболе может быть связана с повышенным риском деменции после завершения карьеры. В исследовании приняли участие 142 бывших профессиональных футболиста, у которых МРТ выявила уменьшение серого

Вода, солнце и доска — идеальное лето. Но что, если вместо отдыха на сапборде вы получаете прямую дорогу к неврологу? Преподаватель КФУ и мастер спорта разложила по процентам, какие мышцы действительно работают

Ученые предложили ФИФА и мировым знаменитостям ввести систему скидок на билеты и мерч для фанатов, использующих низкоуглеродный транспорт. Это поможет радикально снизить углеродный след от мегасобытий, основная

Профессиональные спортсмены внимательно следят за питанием, однако новое исследование показало, что большинству из них не хватает омега-3 жирных кислот. Лишь менее 10% участников достигли рекомендуемого

20 июля отмечают Международный день шахмат. Разбираемся, почему опытный игрок видит на доске больше, чем новичок, как расставить 32 фигуры и что наука говорит о пользе игры. Шахматы заставляют выбирать под